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질문/잡담
2023.06.03 08:01
갑자기 허리가 아파
tory
https://www.dmitory.com/health/280386062
1273
2
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진짜 갑자기..자고일어나니까 아픈데 스트레칭이나 운동을 해줘야할까 아니면 가만히 있는게 좋을까?? 병원갈만큼 아프진 않아서 애매하네..
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댓글 '2'개
tory_1
2023.06.03 08:32
잠잘때 자세가 안 좋았나보다.
집에 폼롤러 있으면 근육 풀어주고 너무 많이 아프면 진통제나…약국가면 근 이완제 파는데 먹고, 파스도 붙여봐!!
댓글
tory_2
2023.06.03 13:55
허리 아프면 스트레칭 잘못 하다가 더 클나. 그냥 누워서 쉬고 아님 1톨 말처럼 약국가서 약 사먹든가..
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