하루종일 앉아있어서 허리가 너무 아픈데 무슨 운동을 해야할까? ㅜㅜ

tory https://www.dmitory.com/talk/320289372

182 5

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기

하루종일 앉아있어야 돼서 그런지 허리가 너무 아픈데 허리주변 근육을 키워야할까?? 지금 생리통 까지 겹쳐서 진짜 죽음이다ㅜㅜ
그 엎드려서 하는 코어운동도 도움될까? 😭

위로 아래로 댓글로 가기

댓글 '5'개

tory_1 2024.05.15 13:58

비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
로그인 해주세요.

댓글
tory_2 2024.05.15 14:01

비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
로그인 해주세요.

댓글
tory_3 2024.05.15 14:07

비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
로그인 해주세요.

댓글
tory_4 2024.05.15 14:25

비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
로그인 해주세요.

댓글
tory_5 2024.05.15 15:26

비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
로그인 해주세요.

댓글

List of Articles
번호	제목	날짜	조회
전체	【영화이벤트】 하정우 X 여진구 X 성동일 X 채수빈 🎬 <하이재킹> 시사회 21	2024.05.31	385
전체	【영화이벤트】 수학과 로맨스의 환상적 혼합 🎬 <마거리트의 정리> 시사회 2	2024.05.31	261
전체	【영화이벤트】 관망 비극 심리 스릴러 🎬 <양치기> 시사회 7	2024.05.27	2429
전체	【영화이벤트】 🎬 <기괴도> 신세계로의 초대 전야 시사회 13	2024.05.27	2380
전체	디미토리 전체 이용규칙	2021.04.26	580818
공지	주모! 빅토리님께 직접 여쭤본 방탈 예시 답변 받았어! 46	2020.09.17	169172
공지	글 쓰기 전에 방탈 생각했나요? ~설명서~ (스압주의) 17	2020.09.09	170891
공지	▶▶▶ 일상잡담 게시판 규칙	2017.12.23	271229
모든 공지 확인하기()
497683	쉑쉑버거 사간당	20:44	0
497682	민희진 kbs 9시 뉴스 나온대	20:44	0
497681	서태웅×강백호 커플링하던 일본 동인 큰 손이 프로로 데뷔했는데 1	20:41	35
497680	Chat gpt 글 잘 쓴다	20:41	14
497679	랑또 미쳤다 1	20:41	33
497678	회사 동료직원 2명한테 얘기한걸 팀장이 알고있을때	20:40	22
497677	아는사람 작은 사이즈의 인플루언서인데 인스타 보면 잡상인도 이런 잡상인이 없음 1	20:37	42
497676	칭구가 탈케이팝하고 야구에 빠졌는데 8	20:37	57
497675	1포인트씩 모아서 15000포인트 만들었오	20:37	24
497674	취준중인데 자소서 쓸 때마다 현타옴 1	20:36	34
497673	명란마요 타코야끼 배달시킬 건데 몇 알로 시킬까!? 6	20:32	45
497672	제발 이력서 넣은곳에서 연락 오길	20:32	21
497671	야구 잘 아는 톨들아 나 궁금한 거 있어👀 4	20:28	50
497670	틔터에서 면접 때 공백기 꿀팁 봤는데 6	20:28	90
497669	아오 세탁예약 내일로 한다는게 벌써되버림ㅡㅡ	20:27	28
497668	크게 성공하려면 비정상적인 노력을 해야하는걸까? 1	20:27	38
497667	지하철 맞은편 좌석에 패피만 타고있는데 진심 2000년대 회귀한거같음 1	20:27	74
497666	노래 추천 해주세용 4	20:26	25
497665	어른이 되면 구슬아이스크림을 두세개씩 사먹고싶엇는데 3	20:26	65
497664	와 1시간에 풀어야할 집중력재기해서 2기간 걸려서 풀었다ㅜㅜ	20:25	13