톨들의 체력이는 안녕하니???

톨-하!
수험생ㅇ톨인데 요즘 체력이 바닥나서 집중도 안되고 잠만와서 큰일인 토리야....
어떻게할지 방법을 찾아보다가 요가가 체력에 은근 좋다는 글을 많이보게되서 뽐뿌가와써...!!
근데 나톨 원래 요가보단 필라테스를 하고싶었거든
둘이 막 큰차이점없으면 필라테스를 할까하는데
토리들의 생각은 어떠니?

이 두개가아니더라도 체력늘릴수있는 방법알고있다면 알랴주랑!!!