일주일 동안 항문에 힘을 주고 걸으면 생기는 일.jpg

tory https://www.dmitory.com/issue/270959843

6887 206

실제로 허리통증이 있는 사람들의 이유중 하나가 엉덩이근육을 사용하는 방법을 몰라서, 허리에 부담이 되는 활동을 하기 때문이라 함

https://theqoo.net/2723613929

원출처에는 책제목이 안 나와 있길래 검색해서 추가했는데

바이럴같으면 알려줘 삭제할게

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댓글 '206'개

tory_201 2023.02.21 16:57

은근 어렵더라ㅠㅠ 고마워 슼

댓글
tory_202 2023.02.26 00:17

도움된다 고마워

댓글
tory_203 2023.02.26 18:18

스크랩 할게 ~!

댓글
tory_204 2023.03.03 06:52

스크랩할게!!

댓글
tory_205 2023.03.20 22:03

ㅅㅋㄹ

댓글
tory_206 2023.04.15 03:35

나도 해봐야겠다 고마워!

댓글

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