이정도면 다이어트방→신봉선방으로 이름바꿔도 될것같은 신봉선 인바디 결과.jpg

tory https://www.dmitory.com/issue/256857296

5213 34

ㅊㅊ https://theqoo.net/2580594280

11kg 감량

근데

체지방‘만’ 11kg

골격근량 0.1도 안털림

예전

최근

위로 아래로 댓글로 가기

댓글 '34'개

tory_1 2022.10.01 21:14

진짜 대박 멋지다..

댓글
tory_2 2022.10.01 21:14

와 대박

댓글
tory_3 2022.10.01 21:15

같이 해요

댓글
tory_4 2022.10.01 21:15

아니미친 체지방만 어떻게 빼??? 저게 돼?????

댓글
tory_5 2022.10.01 21:16

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/12/02 18:01:41)

댓글
tory_6 2022.10.01 21:16

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/02/01 13:31:25)

댓글
tory_7 2022.10.01 21:17

와 술 엄청 좋아하던데 다 끊었나부다

댓글
tory_8 2022.10.01 21:17

헐!!!!!!! 3달만에 ? 와....... 대단하다 진짜로..

댓글
tory_9 2022.10.01 21:19

100일만에 가능해?????!!!

댓글
tory_10 2022.10.01 21:24

와 대박

댓글
tory_11 2022.10.01 21:25

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/01 23:58:22)

댓글
tory_12 2022.10.01 21:26

와 세상에 너무 멋지다 고생했네

댓글
tory_13 2022.10.01 21:30

대박..

댓글
tory_14 2022.10.01 21:35

진짜 대단하다

댓글
tory_15 2022.10.01 21:38

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/17 16:24:57)

댓글
tory_16 2022.10.01 21:39

일을 하면서 살빼는 사람 존경합니다..

댓글
tory_17 2022.10.01 21:39

웨이트 해야겠다ㅠㅠ

댓글
tory_18 2022.10.01 21:47

저게...저게 어케 돼...???

댓글
tory_19 2022.10.01 21:55

톨들아...식단 당근빳따 했겠지 식단은 기본이야....근데 근육량 유지하는건 식단만으로 안돼...그래서 저게 존나게 대단한거임

댓글
tory_20 2022.10.01 21:59

나도 세달 다이어트 개빡세게 해서 체지방만 10kg 빼서 트레이너가 나 완전 근육 타고났다고 진짜 대박이라고 했었는데 이거는 운동이 문제가 아니라 무조건 식단임 ㅠㅠ

댓글
tory_21 2022.10.01 22:04

토리 넘 멋지다 식단 어케햇어??

댓글
tory_24 2022.10.01 22:14

흑흑 그렇구만 ㅠㅜㅠㅜㅠ

댓글
tory_20 2022.10.03 13:38

@21 세달동안 일반식 안먹엇어,,,, 다 다이어트식단만 먹음 ㅠㅠㅠ 내 유일한 치팅은 마트 가서 시식코너 도는거였엌ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

댓글
tory_22 2022.10.01 22:11

와 진짜 멋지다 진짜 개감탄임 와

댓글
tory_23 2022.10.01 22:11

근육은 타고나는 것 같음..은 내 얘기
피티에 무염식까지해도 근육 안줄어들더라고 이건 그냥 타고나는거라며..
피티 첨 시작할 때 1달에 몸무게 4키로 뺐는데 넘 억울했거든 운동+식단 개빡셌는데
근데 인바디 재보니 체지방 8키로 빠져있었음.. 근육은 늘었고..

댓글
tory_25 2022.10.01 22:16

우와 진짜 대박이다....

댓글
tory_26 2022.10.01 22:49

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/04/17 16:30:12)

댓글
tory_26 2022.10.01 22:54

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/04/17 16:29:58)

댓글
tory_27 2022.10.01 22:56

와 대박..

댓글
tory_28 2022.10.01 23:06

와 대단하다

댓글
tory_29 2022.10.01 23:33

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/04 16:37:09)

댓글
tory_30 2022.10.02 01:38

멋지다👍👍👍

댓글
tory_31 2022.10.02 03:41

와.. 봉선언니 존멋!!!

댓글
tory_32 2022.10.03 09:30

얼굴 쪼끄매진것봐ㅠㅠㅠㅠ너무멋있다진짜!!!!
일하면서 다이어트 성공하다니 존경함

댓글

List of Articles
번호	분류	제목	날짜	조회
전체		【영화이벤트】 제76회 칸영화제 남우주연상 수상작 🎬 <퍼펙트 데이즈> 시사회 23	2024.06.10	4848
전체		디미토리 전체 이용규칙	2021.04.26	586875
공지		🚨 시사, 정치, 정책관련 게시물/댓글 작성금지	2022.03.31	490703
공지		🔎 이슈/유머 게시판 이용규칙	2018.05.19	1138322
모든 공지 확인하기()
496546	이슈	두오모 성당 배경 성당 오빠 변우석..	03:44	255
496545	이슈	베토벤 연주회에 찾아온 고양이 1	03:38	190
496544	이슈	인도인들이 해외에서 서로 만나자마자 하는 일 7	03:12	808
496543	이슈	반응과 받아들임의 차이 1	02:53	352
496542	이슈	싱글벙글 뱀 구조하기.jpg 17	02:09	877
496541	이슈	북극의 해빙이 녹는 시기가 2045년에서 2035년으로 앞당겨짐.X 5	02:02	518
496540	이슈	엔하이픈 'ROMANCE:UNTOD' LOGO TRAILER 1	01:57	76
496539	이슈	지구온난화로 인한 기후위기(빙하편).jpg 5	01:55	449
496538	이슈	리디 10년 대여 할 때 낄낄 웃으면서 결제했는데.X 10	01:50	1551
496537	이슈	루이스패트리지(에놀라 홈즈 남주) 변우석 프라다쇼 투샷 11	01:32	957
496536	이슈	오픈 AI.구글 직원들의 내부고발 폭로 인류멸종도 가능 16	01:30	1516
496535	이슈	특정국가 여행시 호텔에서 주의해야하는점 22	01:29	1459
496534	기사	탕웨이도 못 웃은 극장가...하정우→이제훈, '男·男 투톱' 여름 신작 대격돌 [Oh!쎈 초점] 12	01:23	385
496533	이슈	실시간 트위터 알티 터지는중인 공항빠혐 토크 26	01:17	2132
496532	이슈	저출산 문제랑 비슷한 전세계 규모 프로젝트 5	01:15	1050
496531	이슈	한 디시인의 여성혐오에 대한 의견 14	01:10	1317
496530	이슈	의외로 사람들이 잘 모르는 과즙음료의 비밀 26	01:08	1911
496529	이슈	런던 택시기사 되려면 5	01:08	779
496528	이슈	남미새 솔직히 응원함.jpg 28	01:03	1794
496527	이슈	오늘자 공항 문 부셔버린 라이즈팬들.twt 33	01:02	1693

목록 BEST 인기글