탄수화물 거의 안 먹는다는 샤이니 키

tory https://www.dmitory.com/issue/155236821

5854 54

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오랜만에 탄수화물 먹고 행복해함ㅋㅋㅋ

ㅊㅊ ㄷㅋ

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댓글 '54'개

tory_1 2020.10.26 00:04

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/10/26 00:40:34)

댓글
tory_2 2020.10.26 00:04

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/05/10 16:19:37)

댓글
tory_3 2020.10.26 00:06

나 저 기분 알앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 근데 연예인들 대단하네 ㅠ 나 다이어트하면서 탄수 끊었는데 생리도 끊겼거든 ㅠ 머리도 빠지고 ㅋㅋㅋ그레서 다시 탄수 먹기 시작하니깐 그 다음달 부터는 안끊기고 하는거 보고 충갹먹었는데 ㅠ

댓글
tory_49 2020.10.26 08:49

얽 난 생리는괜찮은데 머리가ㅠㅠㅠ 너무심해서 탄수먹기시작함
나도 담달부턴괜찮았음좋겟다ㅠ

댓글
tory_50 2020.10.26 09:22

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/10/28 09:45:42)

댓글
tory_4 2020.10.26 00:06

관리쩐당

댓글
tory_5 2020.10.26 00:06

키도 저렇게 관리하는데 한남들 많이 따라하길

댓글
tory_6 2020.10.26 00:07

행복이지 정말

댓글
tory_7 2020.10.26 00:07

전역기념 라이브에서 엽떡 조지더라 흐뭇

댓글
tory_8 2020.10.26 00:07

저렇게 말랐는 데 계속 관리하네 ㄷㄷ

댓글
tory_9 2020.10.26 00:07

기버미 말 넘 재밌게 잘 함.

댓글
tory_10 2020.10.26 00:07

탄수화물 안먹는데 피부 진짜 좋다.. 나는 안먹으면 얼굴 다 늘어지던데 ㅠㅠㅠㅠ 폭삭 늙어감

댓글
tory_18 2020.10.26 00:09

헉 안먹어서 피부좋은거 아닌가... 내가 잘못알고있나 ㅠ

일단 밀가루 끊으면 피부좋아지는건 내가 체험한거

댓글
tory_20 2020.10.26 00:11

@18 케바케인가봐 내친구도 탄수끊고 갑자기 늙다가 다시 먹고 좋아짐... 근데 난 또 지방이랑 야채 위주로 먹으면 더 피부 좋아지던데 진짜 사람마다 다른가봄ㅠㅠ

댓글
tory_26 2020.10.26 00:25

부모님이 피부좋은걸로 알아 ㅋㅋ유전

댓글
tory_29 2020.10.26 00:29

탄수끊고 피부광명찾았어 나
저탄고지 중인데 진짜 탄수먹고싶어 뒤지겠는데 난 살보다 피부보면서 참는다

댓글
tory_11 2020.10.26 00:07

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/11/25 20:53:12)

댓글
tory_12 2020.10.26 00:07

아니 갑분 여자들이 왜 반성해ㅋㅋㅋ 연옌도 아닌데
그리고 키 군대 가더니 엄청 잘생겨졌더만 군에서 탄수 먹어서 그런 거 아니냐ㅋㅋ

댓글
tory_13 2020.10.26 00:08

몇년전 방송인듯..저시절에는..-_-..

댓글
tory_14 2020.10.26 00:09

인정ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 저게 좀 몇년전 방송이라 어쩔 수 없는듯

댓글
tory_48 2020.10.26 03:43

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/10/24 03:45:15)

댓글
tory_51 2020.10.27 00:41

내 말이.. 여자들이 왜 반성을 해요 박수진씨.. 여자가 무조건 아름다워야 하는 건가요...

댓글
tory_15 2020.10.26 00:09

탄수화물 노력하면 절제할 수는 있음. 근데 한입먹으면 입터져서 폭식하게 되던데...ㅠㅠㅠㅠ 는 보름정도 탄수화물 끊었다가 야식으로 떡볶이 먹고 입터져서 라면찾고 있는 지금 내 얘기.

댓글
tory_16 2020.10.26 00:09

웬 반성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거랑 별개로 의지 대단하긴 하다

댓글
tory_17 2020.10.26 00:09

군대때문에 이제 다 먹는다고

댓글
tory_19 2020.10.26 00:09

맛을 알고있으면서 안먹는다는건 정말 힘든건데 ㅠㅠㅠ

댓글
tory_21 2020.10.26 00:12

한동안안먹다가 일반식(그때도절식이겟지만) 하고 그러더라고 ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_22 2020.10.26 00:13

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/11/15 23:43:06)

댓글
tory_23 2020.10.26 00:21

뭐든 적당히....

댓글
tory_24 2020.10.26 00:22

될수있는한 라면 밀가루 안먹는데 탄수화물은 먹어
괜히 탄단지가 아님
라면 밀가루만 자제해도 피부결이 다름

댓글
tory_35 2020.10.26 00:37

나도 전에 몰라가지고 탄수화물은 다 라면 밀가루같은 건 줄 알아서 쌀밥도 안먹었는데 손발 떨리고 목 뒤랑 등이 싸늘하게 식는 느낌 자주 들어서 지금은 볶음밥에 고기나 새우 넣고 채소도 따로 먹고, 월남쌈이나 만두, 단호박 고구마에 토마토 계란 이런식으로 먹게 됨ㅋㅋㅋ 진짜 이러니까 배가 들어가더라..물론 내장지방이 많아서 조금 먹어야 하지만 ㅠㅠㅋㅋ

댓글
tory_25 2020.10.26 00:22

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/10/27 02:19:44)

댓글
tory_27 2020.10.26 00:26

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/08/13 20:34:01)

댓글
tory_28 2020.10.26 00:27

고기랑 야채만 먹지않았을까.....

댓글
tory_30 2020.10.26 00:30

아마 탄수화물은 바나나 고구마로 채우고 막 흰쌀이랑 밀가루 끊는다는 말이 아닐까 싶은뎅

댓글
tory_33 2020.10.26 00:30

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/06/27 01:08:43)

댓글
tory_33 2020.10.26 00:31

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/06/27 01:08:43)

댓글
tory_27 2020.10.26 00:34

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/08/13 20:33:58)

댓글
tory_42 2020.10.26 00:56

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/01 23:39:43)

댓글
tory_31 2020.10.26 00:30

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/09 09:50:46)

댓글
tory_32 2020.10.26 00:30

요리하는 의지 부럽다 난 귀찮아서 못해

댓글
tory_34 2020.10.26 00:35

근데 아예 탄수화물 안먹어도 몸에 이상없어? 몸에서 냄새난다는건 아예 아무것도 안먹었을 경우인가

댓글
tory_37 2020.10.26 00:38

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/10/27 12:02:48)

댓글
tory_38 2020.10.26 00:41

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/01/16 20:32:12)

댓글
tory_27 2020.10.26 00:46

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/08/13 20:33:55)

댓글
tory_36 2020.10.26 00:37

와 10개월
난 3n년 살면서 하루도 탄수화물 거른적 없눈뎈ㅋㅋㅋ

댓글
tory_39 2020.10.26 00:43

피부 진짜 꿀이다... 근데 탄수를 어케끊어 오늘도 파티를 했는데ㅜㅜㅜㅜㅜ

댓글
tory_40 2020.10.26 00:44

갑자기 여자들 왜 반성하래
남자들도 식단관리 해라 ㅋㅋㅋ
근데 탄수화물 끊으면 뭐먹어ㅠㅠ

댓글
tory_41 2020.10.26 00:45

다욧 땜에 탄수 잘 안 먹는데
밀가루가 주인 음식
국수류 빵 금지
유제품 금지 치즈 우유 아이스크림
과일 절제. 토마토는 괜춘. 넘 단 과일 금지
포도 망고 사과 연시 홍시
레몬 라임 자몽 괜춘

살만 하더라

대신 고기 많이 먹어 ㅋㅋㅋ

댓글
tory_43 2020.10.26 00:56

넘나 이뿌게 잘먹네~

댓글
tory_44 2020.10.26 01:00

먹을 때가 제일 예쁘대~~

댓글
tory_45 2020.10.26 01:05

와 관리 쩐다 ㄷㄷ 대단함!!

댓글
tory_46 2020.10.26 01:13

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/11/14 01:20:00)

댓글
tory_47 2020.10.26 01:17

헐 뭔가 느낌있다ㅋㅋ

댓글

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