이슈/유머



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Q. 작가님께도 정말 갖기 싫은 감정을 있나요?
그걸 다스리는 방법이 뭔가요?



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A. 저는 뭔가를 심각하게 받아들이지 않으려고해요.


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키케로라는 사람이 쓴 <화를 다스리는 법>이라는 책을 좋아해요.
로마시절 철학서죠

어떤 사람에게 진짜로 화가 나면
키케로는 그렇게 생각했다고 합니다.

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저 사람은 어차피 죽을거다, 내가 안 죽여도 된다.


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메멘토 모리 (자신이 죽는다는 것을 기억하라)의 유머러스한 버전이라고도 볼수 있겠죠.
나도 죽을거고 저 사람도 죽을건데 뭐하러 저사람을 굳이..?




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"세상 전체를 봤을때 인간이 그렇게 중요한게 아니고
70억 인구 중 내가 그렇게 중요한 게 아니다,

내게 일어난 일이 그렇게 대단한 일이라고
생각하지 말자"


그렇게 생각하려 노력합니다.







출처: 조승연의 탐구생활 (유튜브)






-------


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 저 말이 개인적으로 도움 많이 될것 같아서

같이보자고 가져와봐ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • tory_1 2020.05.14 15:15
    죽을거다 생각하니 편안~
  • tory_2 2020.05.14 15:15
    난 저걸론 안되든데...
    저 사람 죽는 거 알어. 아는데?? 근데???
    당장 저 사람때문에 내가 죽게 생겼고, 저 사람은 잘 사는데...
  • tory_15 2020.05.14 15:22

    2222 언젠가 죽을거알지만 지금 당장 죽었으면 싶은걸..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

    그럼 또 저새끼는 언제죽지하면서 화가나기시작함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • tory_18 2020.05.14 15:28
    @15 333333 지금 당장 죽이고 싶음ㅋㅋㅋ
  • tory_22 2020.05.14 15:31
    @15 4444 이거다 지금 당장 죽어서 내 눈앞에 안 보였으면 하는 마음ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • tory_29 2020.05.14 15:38
    55 나도 ㅠㅠ 대인배의 길..힘들다
  • tory_40 2020.05.14 15:54
    6666
  • tory_41 2020.05.14 16:04
    777777 트위터인가 어디서 나왔던게 쟤를 미리 죽여야 앞으로 나같은 피해자가 안 생기는거 아닐까? 하는겈ㅋㅋ
  • tory_47 2020.05.14 17:11
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/02/22 15:24:47)
  • tory_3 2020.05.14 15:16
    헐 나랑 비슷하다ㅋㅋㅋㅋ 난 그렇게 생각함... 나중에 내가 죽기전에 내 일대기를 돌아보는 자서전을 쓴다면 거기에 너는 없다고... 그만큼 별거아닌존재라는뜻~!!!!
  • tory_4 2020.05.14 15:16
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/16 02:26:45)
  • tory_35 2020.05.14 15:43

    22222

  • tory_36 2020.05.14 15:50
    3333 토리야 으ㅉㅏ피 즈글ㄲㄷ 맞말
  • tory_5 2020.05.14 15:16

    흥미롭다. 저런 방식의 사고방식이 도움이 되었던적도 몇번 있긴한데ㅋㅋ 진짜 어렵긴 하더라고.

    나도 저책 궁금해지네ㅎㅎ

  • tory_6 2020.05.14 15:16
    https://img.dmitory.com/img/202005/5YZ/8lN/5YZ8lNJfYAmQUYCqw2YESU.jpg

    그래 저 개소릴 하는 주댕이도
    SNS에 좆같은 소릴 써제끼는 엄지도
    다 쳐 썩어 문드러질테니까 ....

    라고 생각하란거지 ...?
  • tory_5 2020.05.14 15:17

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짤 진짜 뭐야 넘 웃기다

  • tory_12 2020.05.14 15:19
    세상엨ㅋㅋㅋㅋ 6톨아 나 이거 캡쳐해도 되? 나만 볼겤ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • tory_6 2020.05.14 15:26
    @12 응! 토리가 웃을수있다면야 ... ☆
  • tory_25 2020.05.14 15:35

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • tory_7 2020.05.14 15:17
    진짜 독이야 어느순간 저주하고 있는 내자신을 발견할때ㅋㅋ 근데 내게 일어난일이 그리 대단한일이 아니라고 생각한다는건 좋은발상인듯ㅋㅋ 약간 어쩌라고~~~ 니가 뭔데~~~ 이런식ㅋㅋㅋ
  • tory_8 2020.05.14 15:17
    난 그냥 저런걸 싫어하는것도 에너지낭비다 이러고 신경끔ㅋㅋ
  • tory_9 2020.05.14 15:18
    https://img.dmitory.com/img/202005/5Sn/CGL/5SnCGLvkhq4O8giK2yaqmg.jpg



    이걸 점잖게 표현한거지 뭐ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • tory_30 2020.05.14 15:39
    ㄹㅇ 나도 이렇게 생각함 뒤지니까 저게 좀 순화시킨거지
  • tory_10 2020.05.14 15:18
    한편으로는 그저 자기합리화일 뿐이지만
    그래서 정신적으로 편안할 수 있다면 나쁜건 아니겠지.
  • tory_11 2020.05.14 15:18
    나도 그냥 저렇게 살다 죽게 냅둬야지 생각함 ㅋㅋ
    미워하는것도 피곤해 진짜
  • tory_13 2020.05.14 15:20


    2beTIXnESSYI6cisC2uQE6.jpg

  • tory_14 2020.05.14 15:21

    예전에는 저게 안되고 그랬는데 요즘은 내 에너지랑 시간은 미워하는데다 쓰려니 너무 아깝다는 생각들더라구 그 후론 괜찮아지더라ㅋㅋㅋ내 에너지랑 시간은 존나 소중하다

  • tory_16 2020.05.14 15:23
    그래 그 인간 내일 뒤진다 후우~~!
  • tory_17 2020.05.14 15:24

    근데 나는 현재 거짓말해서 코로나 퍼트린 인천 102번에게 화내고 있는데 저 마인드가 안 된다.

  • tory_21 2020.05.14 15:30

    222 그 새끼가 이미 사람 죽이고 위협하고 있으면 별 소용이 없음 내가 그 새끼를 죽이거나 위협할 수 있지 않은 한...

  • tory_19 2020.05.14 15:29
    ㅋㅋㅋ아 공감함ㅋㅋ 일상생활에서 순간순간 욱하거나 화가 치밀 때 어차피 우주시점에서 보면 우리는 먼지 한톨도 못한 존재고.. 지구에서 온 인구 통틀어 생각하면 별로 큰일도 아니고 상대도 나에게 그렇게까지 중요한 사람도 아니고 이러다 보면 급침착해짐
  • tory_20 2020.05.14 15:29

    아는데.. 그래도 지금 당장 직이고 시픈걸 어쩐담..

  • tory_23 2020.05.14 15:31

    나는 화가 많아 그순간 족쳐버리고 싶다구.. ㅠㅠ

  • tory_24 2020.05.14 15:33
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/07/23 20:12:29)
  • tory_26 2020.05.14 15:35
    난 그냥 저사람 때문에 내가 화나고 휘둘리는걸 그만하자.
    라고 생각함 ㅋㅋㅋㅋ 화나봤자 나만 힘들어.. 저사람은 저 행동때문에 언젠간 화를 볼거야... 결국 모두가 느낄거야... 이런맘
  • tory_27 2020.05.14 15:36

    나도 힘들 때, 누군가가 너무 싫을 때 저런 생각 가끔 해 ㅋㅋㅋ

    내가 너무 힘들지만 난 70억 인구 중 1명이고 또 여지껏 살아왔던 인류로 확대하면 더더욱이나 작은 존재이기 때문에 지금 일어난 일은 사실 진짜 아무것도 아닌 일이니까 이로 인해 너무 힘들어할 필요 없다는 생각하면서 좀 이겨내려고 하는 편이고


    또 나한테 스트레스 주는 사람 있으면 평생 그따구로 살다가 뒤져라 라고 생각하니까 좀 도움 되긴 하더라. 그럼 그냥 그 사람때문에 화 난다기 보단 평생 그따위 행동하면서 살아갈 그 사람 인생이 한심하게 느껴짐 ㅋㅋㅋ

    그냥 내가 합리화 왕이라고 생각했는데 사실 스트레스를 덜 받기 위해서 잘 하고 있는 거였나보네 ㅋㅋㅋ

  • tory_28 2020.05.14 15:38

    저렇게 생각하면서 화를 참으라는게 아니라 어차피 화내는 시간도 아까우니 신경 끄는 게 편하다는 얘기ㅋㅋ

  • tory_31 2020.05.14 15:40
    난 걍 내가 열낸다고 당장 저 사람 목을 잡을수도 없는거고 화내는거 자체가 별 의미 없어보여서 바로 신경끄고 그려려니 함
  • tory_32 2020.05.14 15:40

    그냥 난 나를위해서 참음. 내 건강, 멘탈, 답없는놈들 신경쓰고 이갈아봤자 점점 내 마음만 병들어감 슬프게도

  • tory_33 2020.05.14 15:41
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/11 21:20:42)
  • tory_34 2020.05.14 15:41
    난 그사람이 내인생에 매우 중요한 사람도 아니고 중요한 사람으로 만들 생각도 없기 때문에 굳이 내 소중한 에너지를 쓰지말자고 생각함.
    철천지 부모의 원수도 아닌데 뭐하러 회사사람 싫어하느라 내가 스트레스받아야하나 내가 너무 아깝다 생각하니까 싫어하는 에너지를 의식적으로 아끼게 되더라

    내 시간 내 감정 소중한 사람에게 쓸것도 많지 않은데
  • tory_37 2020.05.14 15:51
    나는 누군가를 너무 싫어하면 그 사람과 업이 생기기때문에 그 업을 풀기위해 다음생에 부부로 태어난다는 말을 듣고 싫어하는 마음이 엄청 줄어들었어ㅋ
  • tory_42 2020.05.14 16:08
    아악 내가 싫어하는 한남충이랑 부부로 태어난다니 생각만 해도 끔직스럽군
  • tory_46 2020.05.14 16:53

    악 악악 난 이게 더 효과있다 갑자기 분노가 조절된다 

  • tory_48 2020.05.14 18:09
    나도 이게 더 효과있는데? 갑자기 미움이 중화되고 번뇌에서 해방되는 기분이야.
  • tory_49 2020.05.14 20:45
    와우 즉각적이야
  • tory_38 2020.05.14 15:52
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/05/04 14:57:12)
  • tory_39 2020.05.14 15:54
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/08/23 20:39:21)
  • tory_43 2020.05.14 16:09

    난 저렇게 늙지 말아야지! 이 생각도 자주함ㅋㅋ 

  • tory_44 2020.05.14 16:39
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/07 03:36:40)
  • tory_45 2020.05.14 16:43
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/07/22 11:10:15)

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