불면증에 가정의학과 가도될까?

불면증 달고 사는데 나는 한두달에 한번씩 수면제 처방 받아서 못 잘때 먹구있어

한번 처방받을때 20알 받아

( 약국마다 취급하는 수면제도 다르고 해서 여러 수면제 먹어보고 맞는거 찾아서 그것만 먹고있음,수면유도제로는 못자서 수면제)

스트레스 , 생각 많음 때문에 못 자는거라ㅎㅎ 혹시 다른 정신적인? 문제가 있다면 상담치료 받는곳을 가는게 좋지 않을까?

그래도 정신과를 가는게 맞아... 이름이 부담스러우면 수면클리닉 이런거 찾아 가봐 어차피 의사는 정신과 의사일듯?

가정의학과가면 수면유도제... 일명 졸피뎀을 처방하는데 졸피뎀 말고 정신과 가서 말하면 신경안정제를 주거든. 이건 정신과에서만 주는데 내 가족이 어떤 일땜에 졸피뎀도 먹어봤고 신경안정제도 먹어봤는데 신경안정제가 훨씬 낫고 장기적으로 복용하기도 좋음.. 

실비 들었으면 정신과, 아니면 가정의학과