건강
집안이 무릎이 약한편이긴한데 설마 이렇게 젊은데 무릎으로 고생시작하게될줄 몰랐어
내가 너무 안이했나봐..
얼마전부터 운전만했다하면 무릎통증이 심해서 벙원가서 mri찍어봤어
뼈를 감싸는 지방층이 떨어져서 아픈거라고 다시 좋아질수는 없다고 진통제를 처방받았어
약으로 안되면 주사를 놓는다는데 이것도 결국진통제잖아ㅜㅜ 이외에 계단내려가기 쪼그려앉기 등등 하지말라는데 안타깝게도 내가 직업특성상 하루에도 몇 번을 계단 오르락내리락해야돼ㅜㅜ
벌써 먹는약으로는 통증이 가라앉지 않는데 어떻게 하면 좋을까ㅜㅜ 앞으로 60년 인생 이렇게 골골거려야하는거야?ㅜㅜ
  • tory_1 2019.03.21 07:37
    나는 지방층은 모르겠고..나도 구부리기만 하면 무릎이너무 불편해서 도수치료 받고 있어 근데 이렇게 치료받는거 보다 운동치료에서 배운 운동들 꾸준히 하는게 더 효과있더라
  • W 2019.03.21 08:42
    운동치료는 어디서 받아?ㅜㅜ
  • tory_3 2019.03.21 09:20
    @W

    재활치료, 도수치료센터는 큰 병원엔 다 있던데. 대학병원 안간거면 그쪽으로도 가봐

  • tory_4 2019.03.21 09:37
    @3 2222 난 헬스 너무 심하게해서 무릎아팠는데..재활치료쪽에서 가르친대로 틈틈히 운동해주니까 안아파졌어 짱신기

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 갓생을 꿈꾸는 파리지앵 3인의 동상이몽 라이프 🎬 <디피컬트> 시사회 9 2024.05.02 787
전체 【영화이벤트】 전 세계 2,500만 부 이상 판매된 베스트셀러 원작 애니메이션 🎬 <창가의 토토> 시사회 8 2024.05.02 676
전체 【영화이벤트】 변요한 X 신혜선 X 이엘 🎬 <그녀가 죽었다> 사건브리핑 시사회 47 2024.04.30 1861
전체 【영화이벤트】 드디어 시작된 숙명의 대결! 🎬 <극장판 하이큐!! 쓰레기장의 결전> 시사회 56 2024.04.30 2043
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 569832
공지 건강방 공지 109 2017.12.19 353279
모든 공지 확인하기()
80 질문/잡담 5 AM 취침하던 불안장애 올빼미 톨이 생활패턴 바꾼 후기 12 2019.04.28 1451
79 치료후기 치매중에서도 치료가 가능한 치매가 있다는 거 아니? 8 2019.04.25 855
78 질문/잡담 도수치료 과잉진료 / 현장심사 24 2019.04.18 1216
77 정보/자료 hpv 관련 기사인데 같이 보면 좋을 것 같아 (본문 링크) 7 2019.04.18 490
76 치료후기 세균성 질염+칸디다질염 나아가고 있는 후기 (긴글주의) 11 2019.03.29 5407
75 정보/자료 신경치료 처음받는 톨들이 치과에서 살펴봐야 할 것들! 18 2019.03.16 1112
74 정보/자료 허리디스크/허리통증 자가치료(?) 16 2019.02.23 1419
73 정보/자료 고지혈증 정상수치 회복 14 2019.01.30 933
72 질문/잡담 과민성 방광 관련 주저리. 10 2019.01.29 570
71 질문/잡담 3달째 영양제 챙겨먹고 있는 후기 14 2019.01.07 3700
70 정보/자료 심리상담센터/정신과 추천 지도 13 2019.01.04 1983
69 정보/자료 부모님이 갑자기 큰 병에 걸리거나 쓰러졌을때...어떻게 해야할지 내 경험을 알려줄께 322 2018.12.31 13352
68 질문/잡담 치아랑 잇몸 안좋은톨들 관리 어떻게 하니? 13 2018.12.28 1139
67 질문/잡담 임신이래.. 108 2018.12.17 6418
66 치료후기 히키 과민성대장 불면증 우울증 눈에 띄게 건강해지고 있는 후기 9 2018.12.16 2116
65 치료후기 엄마 유방암 치료 시작단계 후기 26 2018.12.07 1777
64 질문/잡담 수영톨이 적는 몇가지 팁 20 2018.11.08 1652
63 질문/잡담 허리디스크 환자한테 빈백 괜찮을까? 7 2018.11.08 5462
62 치료후기 생리통 심한토리들 골반스트레칭 꼭해~! 9 2018.10.31 1971
61 기타 이명에 관해서...내 경험담및 조언 (feat.돌발성 난청) 9 2018.10.17 1894
목록  BEST 인기글
Board Pagination 1 2 3 4 5 6 7 8 9
/ 9

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.