건강
집안이 무릎이 약한편이긴한데 설마 이렇게 젊은데 무릎으로 고생시작하게될줄 몰랐어
내가 너무 안이했나봐..
얼마전부터 운전만했다하면 무릎통증이 심해서 벙원가서 mri찍어봤어
뼈를 감싸는 지방층이 떨어져서 아픈거라고 다시 좋아질수는 없다고 진통제를 처방받았어
약으로 안되면 주사를 놓는다는데 이것도 결국진통제잖아ㅜㅜ 이외에 계단내려가기 쪼그려앉기 등등 하지말라는데 안타깝게도 내가 직업특성상 하루에도 몇 번을 계단 오르락내리락해야돼ㅜㅜ
벌써 먹는약으로는 통증이 가라앉지 않는데 어떻게 하면 좋을까ㅜㅜ 앞으로 60년 인생 이렇게 골골거려야하는거야?ㅜㅜ
  • tory_1 2019.03.21 07:37
    나는 지방층은 모르겠고..나도 구부리기만 하면 무릎이너무 불편해서 도수치료 받고 있어 근데 이렇게 치료받는거 보다 운동치료에서 배운 운동들 꾸준히 하는게 더 효과있더라
  • W 2019.03.21 08:42
    운동치료는 어디서 받아?ㅜㅜ
  • tory_3 2019.03.21 09:20
    @W

    재활치료, 도수치료센터는 큰 병원엔 다 있던데. 대학병원 안간거면 그쪽으로도 가봐

  • tory_4 2019.03.21 09:37
    @3 2222 난 헬스 너무 심하게해서 무릎아팠는데..재활치료쪽에서 가르친대로 틈틈히 운동해주니까 안아파졌어 짱신기

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