나톨 손목에 인대가 늘어나서 염좌도있고
양측 발목도 자주 삐끗거려서 인대가 다른 정상범위보다 많이 늘어나있는 상태야
오늘은 그로인해 다리를 뼛지 뭐야...
평소에 관리를 어떻게 해줘야 하는걸까??
병원에서는 손목염좌로 인한 (4주)깁스 / 발목(3주)깁스 라는데
아니 이걸 계속 하고 어떻게 살아?!!
손목은 내가 일을 그만둘수밖에없고요????????
지금손목뿐아니라 다른 곳도 인대나 염증같은게 많은거같은데
이런건 어떻게 관리해줘야하니ㅠㅠ?
나톨 손목에 인대가 늘어나서 염좌도있고
양측 발목도 자주 삐끗거려서 인대가 다른 정상범위보다 많이 늘어나있는 상태야
오늘은 그로인해 다리를 뼛지 뭐야...
평소에 관리를 어떻게 해줘야 하는걸까??
병원에서는 손목염좌로 인한 (4주)깁스 / 발목(3주)깁스 라는데
아니 이걸 계속 하고 어떻게 살아?!!
손목은 내가 일을 그만둘수밖에없고요????????
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헬스장 말고!