1. 혀를 쭉 내밉니다.

2. 편도를 찾아봅니다. 목 안쪽, 입천장 아래 있는 타원형 부분입니다. 

문지를 때 혀, 치아, 볼 안쪽에 닿지 않게 하세요.

3. 양쪽 편도를 몇 초간 문지릅니다.

살살 조심스럽게 앞뒤로, 최소 4회 문지르세요.

출처:

https://www.businessinsider.com/how-to-swab-throat-covid-rapid-tests-guide-2022-1

주의: 목으로 할 때는 먹거나 마시거나 양치질했으면 최소 30분 지나고 검사할것.

기사 대충 읽어보니 말리는 전문가는 목으로 했다가 자칫 잘못 찌르거나 할 경우를 우려해서인가 본데,

휴대폰 후레시 켜들고 거울 잘 보고 하면 괜찮음.

증상 있는데 코로 해서 음성 나왔다가 목으로 양성 나온 경우 있길래 참고하라고 올려.

아래 두개는 건강방에 올라온 다른 톨들 후기

자가키트 목구멍 문지르고 양성나와서 PCR받으러 간 후기

혹시 증상 있는데 자가키트 음성 나오는 톨들은 이렇게 해봐