건강
이번에 아부지가 허리디스크가 파열돼서 경막신경성형술을 시술 받았거든 ㅜㅜ 사실 시술까지 하고싶지 않았지만 수술전단계까지 허리디스크가 파열됐다고해서 시술을 받았는데
아부지가 집에서는 맨 바닥에 누워서 지내는 걸 좋아하는데 이번에 시술받고 왔을때 집에서 쓰기 좋은 방석 있으면 추천해줄수 있을까??
방석 아니더라도 허리디스크일때 쓰기 좋은 제품들 있으면 추천부탁할게ㅜㅜ 갑자기 아프시니깐 경황도 없고 어떻게 대처해야할지 모르겠네ㅜㅜ
만약 여기에 안 맞는 글이면 알려줘!! 삭제할게!
  • tory_1 2021.09.15 15:54
    나도 허리디스크인데 벌집방석 쓰니까 앉는 부분 통증이 분산돼서 괜찮았어!
  • tory_6 2021.09.15 16:32
    2222이거 좋더라
  • tory_2 2021.09.15 16:02

    바닥생활 안하시는 게 나을듯? 일단 딱딱한 맨바닥에 눕는 거 허리에 안좋아. 누우시더라도 이불이나 침대에.

    (가능하면 침대 추천함. 바닥에서 일어나는 것 자체가 관절에도 안좋고 힘들어)

    앉는 것도 바닥 방석보단 의자에 앉으시는 게 나을거야.

    보조도구는 그냥 보조고... 상태 좋아지심 코어 위주로 꾸준히 운동하셔야해. 일단 걷기부터.

  • tory_3 2021.09.15 16:07
    맨 바닥에 눕거나 일어나면서 허리 더 다칠 수 있어ㅠ
  • tory_4 2021.09.15 16:23
    바닥에 눕는 거 좋아하시면 두꺼운 요가매트 같은 거 사서 깔아드려봐. 다리 밑에 베개 같은 거 깔고 누우면 한결 편안할 거야
  • W 2021.09.15 16:31
    호옹...! 맨바닥 안 좋구나ㅜㅜ 요가매트 좀 일단 급한대로 깔아드려야겠다
    정성스런 추천 모두 고마워♡♡
    아 징짜 울 아빠 바닥이랑 일심동체인데 코어운동 할려나 모르겠다ㅜㅜ
  • tory_7 2021.09.15 22:49

    말랑해도 안좋고(지지가 안됨)너무 딱딱해도 안좋음

    허리랑 오금 뒤(무릎뒤)에 수건이나 베개 받쳐주면 좋아


List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 기막힌 코미디 🎬 <드림 시나리오> ‘폴’과 함께하는 스윗 드림 시사회 12 2024.05.07 652
전체 【OTT이벤트】 넷플릭스 시리즈 🎬 ♾<The 8 Show> 팬 스크리닝 & 패널토크 이벤트 1 2024.05.06 1378
전체 【영화이벤트】 우리는 지금도 행복하다 🎬 <찬란한 내일로> 시사회 12 2024.05.03 3071
전체 【영화이벤트】 갓생을 꿈꾸는 파리지앵 3인의 동상이몽 라이프 🎬 <디피컬트> 시사회 16 2024.05.02 3367
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 571707
공지 건강방 공지 109 2017.12.19 353300
모든 공지 확인하기()
160 정보/자료 [어쩌다스압] 요즘 20-30대들이 많이 발병하는 당뇨병의 원인과 치료 62 2021.10.06 7979
159 치료후기 코로나 걸린 후 면역 체계가 완전히 망가진 후기(스압, 사진 혐주의) 12 2021.09.30 2609
158 정보/자료 백신접종 후 신체반응 관련 응급실 안내문(가슴답답/숨쉬기 불편하면 참고해!) 6 2021.09.27 1143
157 치료후기 코로나 완치 후기 (스압 주의) 193 2021.09.26 10816
156 정보/자료 누워서 숨 쉬기로 찢어진 허리디스크를 붙이는 방법.jpg 126 2021.09.08 10471
155 정보/자료 🩸정혈컵/월경컵/생리컵을 쓰며 실패하는 101가지 이유 (스압)🩸 160 2021.08.26 6795
154 정보/자료 자궁경부암 검사는 반드시 액상세포검사로 하자 7 2021.08.23 1030
153 정보/자료 과민성증후군 설사형 톨인데 증상 많이 개선된 후기 남겨봐~~! 14 2021.07.31 1692
152 치료후기 족저근막염 15 2021.07.20 959
151 정보/자료 아픈 허리를 낫게 하는 유일한 방법! 허리 건강을 지키는 가장 확실한 방법! 받드시 알아야 할 똑바로 서는•앉는•걷는•스트레칭하는 방법 총 정리 161 2021.07.12 10175
150 기타 📢 디미토리에 서식하는 해파리토리! 코어 근육을 길러 인간이 될 토리를 모집합니다! 함께하는 「하루 10초 플랭크 」 227 2021.07.12 5475
149 정보/자료 잠깐! ✋코어 운동을 위해 골반 굴리던 해파리톨들! 허리 망치는 운동이니 당장 멈추어 주세요 🛑🛑🛑 6 2021.07.11 896
148 기타 척추를 가지고 태어나 불행한 해파리들의 집단 몸부림 ꧁ 하루 10초 플랭크 ꧂ 9 2021.07.02 255
147 치료후기 질염 냄새 자가 치료한 후기... 16 2021.06.07 2095
146 정보/자료 해보고 기뻐서 쓰는 측만증 요가 47 2021.06.04 5474
145 정보/자료 20초 안에 두통 또는 승모근 및 목·어깨 근육 통증 없애는 방법 - 후두하삼각 지압 10 2021.05.29 761
144 기타 코로나 확진자 밀접접촉자 2주 자가격리 이야기 8 2021.05.17 1042
143 치료후기 칸디다 10년차 자연치유 경험담+팁 공유! 13 2021.05.09 4018
142 치료후기 펌)가족이 치매에 걸렸을 때 해야하는 일과 요양시설에 대해서 알려드립니다. 20 2021.05.08 748
141 치료후기 과민성대장증후군 톨인데 이 영양제 되게 좋다!! 5 2021.05.03 824
목록  BEST 인기글
Board Pagination 1 2 3 4 5 6 7 8 9
/ 9

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.