예전에 우울증 치료했었는데 한동안 잘 견뎠거든 근데 요즘 공적으로 사적으로 스트레스가 넘 심해서 두통이 생겼어.

 머리가 어찔어찔 해지는데 우울증이 다시 오는 거 같아서 마음 진정하고 싶은데 읽으면 좀 도움되는 책 없을 까?

책 읽는 거 좋아하니까 어떤 거라도 추천해주면 읽을 게

소설도 좋고 , 자기 개발서도 좋고,

자존감 에 관한 거나 

살다보면 다 괜찮아진다는 그런 내용으로 읽을 수 있는 도서 추천해줘.


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