토리정원

예전에 우울증 치료했었는데 한동안 잘 견뎠거든 근데 요즘 공적으로 사적으로 스트레스가 넘 심해서 두통이 생겼어.

 머리가 어찔어찔 해지는데 우울증이 다시 오는 거 같아서 마음 진정하고 싶은데 읽으면 좀 도움되는 책 없을 까?

책 읽는 거 좋아하니까 어떤 거라도 추천해주면 읽을 게

소설도 좋고 , 자기 개발서도 좋고,

자존감 에 관한 거나 

살다보면 다 괜찮아진다는 그런 내용으로 읽을 수 있는 도서 추천해줘.

  • tory_1 2018.02.24 20:17
    올리비아 랭 외로운 도시
  • W 2018.02.24 20:27
    고마워
  • tory_3 2018.02.24 20:45
    나는 스트레스 받을 땐 아예 동물이 주인공인 동화 또는 신화가 좋더라. 곰돌이 푸, 패딩턴, 피터 래빗 같은 동화, 아니면 북유럽신화 처럼 엉뚱한 신들이 나오는 신화가 부담없이 읽기 좋더라고.
    또 너톨에게 업루티드, 티어링의 여왕 이 두 소설을 추천하고 싶어. 두 책 다 판타지라서 현실을 잠시 잊고 푹 빠져서 읽기 좋았음. 그리고 자존감 높은 여주들이 나온다는 공통점이 있어서 더욱 인상깊더라.
    좀 더 현실적인 조언을 해줄 수 있는 책으로는 이젠 내가 밉지 않아(애널리 루퍼스 저), 신경 끄기의 기술(마크 맨슨 저) 추천할게.
    그리고 너톨 꼭 힘냈으면 좋겠다. 나도 오래도록 우울증 때문에 힘들어했던지라 그 마음 너무 잘 알 것 같아.. 진심으로 응원할게!!
  • tory_4 2018.02.24 22:52
    아무것도 아닌 지금은 없다 / 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
  • tory_5 2018.02.25 07:50
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/06/11 14:50:02)

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