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일상잡담
2024.05.24 09:15
확실히 웨이트보다 유산소가 체중변화에 효과적이네
tory
https://www.dmitory.com/talk/321338438
276
10
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웨이트하면 오히려 체중은 찌는 느낌이였는데
유산소운동하니까 붓기 빠지고 체중줄음 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 웨이트+유산소를 해야하는구나 싶지만 둘다 할 시간이 없엉 ㅠ
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댓글 '10'개
tory_1
2024.05.24 09:15
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tory_2
2024.05.24 09:16
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tory_4
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tory_5
2024.05.24 09:20
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tory_6
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tory_7
2024.05.24 09:31
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tory_8
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