실제로 허리통증이 있는 사람들의 이유중 하나가 엉덩이근육을 사용하는 방법을 몰라서, 허리에 부담이 되는 활동을 하기 때문이라 함
https://theqoo.net/2723613929
원출처에는 책제목이 안 나와 있길래 검색해서 추가했는데
바이럴같으면 알려줘 삭제할게
실제로 허리통증이 있는 사람들의 이유중 하나가 엉덩이근육을 사용하는 방법을 몰라서, 허리에 부담이 되는 활동을 하기 때문이라 함
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