나는 족욕이랑 규칙적인 운동하고 많이 나아졌어. 물론 아직도 좀 게으름 피워서 안 하면 다시 차가워지긴 하지만 그 전에는 진짜 얼음장이었다면 지금은 걍 조금 찬 정도? 족욕하고나서 수면양말 신으면 아침까지 따뜻함.
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