원래는 알람 안맞춰두면 다음날 저녁까지 푹잘정도로 절대 안깨거든?
근데 요새는 4시간 주기로 갑자기 맑은 정신으로 확!깼다가 다시 잠들더라ㅜㅜㅜ
출근하느라 8시에 일어나야 하면 6시쯤에 갑자기 눈이 번쩍 떠지고...다시 잠들면 8시에 너무 힘들게 일어나고...
정신과를 가보는게 나을까 신경과를 가보는게 나을까?
나랑 같은 현상을 겪는 토리들 있니?
근데 요새는 4시간 주기로 갑자기 맑은 정신으로 확!깼다가 다시 잠들더라ㅜㅜㅜ
출근하느라 8시에 일어나야 하면 6시쯤에 갑자기 눈이 번쩍 떠지고...다시 잠들면 8시에 너무 힘들게 일어나고...
정신과를 가보는게 나을까 신경과를 가보는게 나을까?
나랑 같은 현상을 겪는 토리들 있니?
불면증이 입면장애 자다가 중간에 자꾸 깨는거 등등 여럿 있음