건강
집에 신장 안 좋은 사람이 있고ㅠ
나는 20대 후반인데 20대초반부터 간수치가 항상 정상보다는 조금 높았어
많이 높은 건 아니고
정기검사나 신체검사하면 살짝 높다고 주기적으로 체크만 하라는 정도?
그냥 스트레스 관리 못하고 그래서 그런 거 같기도 하고ㅠ
우울증약을 1,2알정도 장기간 복용하고 있어서 그런 거 같기도 한데
퇴근하고 체력 너무 달려서 석류즙 같은 걸 챙겨 먹고 싶어ㅠㅠ
건강에 안좋을까?
지금 먹는 영양제는 프로폴리스밖에 없어ㅠ
종합비타민이나 비타민씨 먹으면 배가 너무 심하게 꾸륵쑤륵 거려ㅠ
  • tory_1 2020.10.26 19:04
    굳이? 싶어.
    종비 밥 먹고 바로 먹어도 꾸륵거려 ㅠㅠ?
  • tory_2 2020.10.26 19:05

    아니ㅠ 신장이랑 간 안좋으면 유산균이랑 오메가3 정도 추천해

    프로폴리스는 끊는게 나을 것 같구...

  • tory_3 2020.10.26 21:08
    간단히 과일이나 샐러드같은건 어때? 안그래도 간수치 올릴 수도 있다고 즙 별로 안권하는데 이미 간수치 높으면 비추야!!
  • tory_4 2020.10.26 21:55
    비추ㅜ
    간이 안 좋아서 체력 딸릴수도있어

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