건강
종아리가 부어.... 하루 4시간쯤 학원에 앉아있는데 부움 ㅠㅠ.. 원랜 안 그랬거든....
신발이 운동화긴한데 발바닥이 아치형이잖아 푹 파인 곳 거길 못 잡아주는? 기분이라..... 좀 걸어도 피곤한 것 같긴하거등..

근데 가만히 앉아있기만 하는데 왜 붓지.... 바지도 진짜 편한거 입고 다니거든 ㅜㅜ
  • tory_1 2019.06.21 12:42
    나도 어떤 운동화만 신으면 다리가 퉁퉁 붓더라. 특히 종아리 장난이니야...신발도 원인 될 수 있는 거 같아 ㅜㅜ
  • tory_2 2019.06.21 14:05
    바지 꼭 끼는거 입어도 그럴수 있어~ 신발도 당근 영향감
  • tory_3 2019.06.21 21:32
    나는 신발, 양말, 바지 영향 받더라. 신발도 좀 널널하고 낙낙한거 신어야 되더라고.
  • tory_4 2019.06.21 23:32
    응 옷 영향있더라ㅠ 그리고 가만히 앉아있어서 붓는거...<br />
    다리가 가만히 있으면 오히려 붓더라고ㅠ<br />
    강하나하체 2008년버전 15분짜린데 이거라두 자기전에 꾸준히 해줘봐바 난 이걸로 띵띵한종아리 좀 몰랑해지고 효과 봤어ㅠ
    10년전이라 예쁜다리만든다 어쩐다 그러긴하는데; 붓기빼는 스트레칭이라고 생각하면 돼!
  • tory_5 2019.06.22 01:52
    당근 다리부터 발에 입고신는 모든것이 영향감 ㅠㅠ
    그리고 앉아만있어도 다리부어, 저녁마다 스트레칭 해줘~

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