건강
원래 집에 있던 비타민C랑 달맞이꽃만 먹었는데
핫딜에서 영양제 뜰때마다 샀는데,
요즘은 연예인들도 영양제 얼마나 먹는다로 얘기많이하더라고
야채를 잘안먹고 백수톨이라 ㅜㅜ 하루두번 강아지 산책외에는
잘안나가는데 집에서 스쿼트가 전부거든.

지금은
비타민C,루테인,달맞이꽃,코엔자임q10,프로폴리스,
프로바이틱스,오메가3
7가지나 되는데 너무 과잉으로 먹나 생각하게되
먹는건 레알 맛있는것만먹고 너무 약만먹나하고
나이는 27이고 솔직히 어렸을때 부모님이 녹용이나 영양제 하나 둘 줄때 막 먹으라고할때 귀찮아서 안먹었는데
주위에 영양제 안먹는사람이 없어서

근데 더 중요한건 먹나 안먹나 효과를 잘? 모르겠어
전혀 아직 젊어서 그런거겠지?

톨들은 얼마나 영양제 때리니?
  • tory_1 2018.12.08 11:38
    나는 실리마린, 비타민디, 종합비타민& 미네랄, 루테인 이렇게 네개 근데 루테인을 줄이려구 효과가 안느껴져서... 달맞이꽃은 생리불순? 인가에 좋지 않아?
  • W 2018.12.08 12:01
    울 엄마가 다리에 피 뭉친거? 뭐라하지 그거 100원만하게 톡 튀어나와서 수술해야하나하고 10년동안 그랬는뎇달맞이먹고 줄어들었데
  • tory_2 2018.12.08 11:47

    27세에 달맞이꽃을 먹어? 갱년기때 먹는 거 아닌가 ㅜㅠ 내가 잘못아는건지도 ㅜㅠ

    난 6가지 먹어

  • W 2018.12.08 12:02
    여자한테 달맞이꽃이 좋다해서ㅋㅋ 나이상관있는건가? 나는 생리통 조금줄었어 ㅋㅋ
  • tory_4 2018.12.08 16:32
    바이텍스
    종비
    아이브라이트
    세노비스 루테인
    실리마린
    프폴
    솔가 철분제
    아사이 카페인
    허약톨인데 가지가지 먹넼ㅋㅋ
    효과 확 느낀 건 바이텍스랑 프폴
    카페인약은 졸림으로 일상생활 불가라서 아침마다 가끔 먹어주는데 커피비도 줄고 효과 굿이더라
    몸에 안좋긴 하겠지만..
  • tory_5 2018.12.08 19:43
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/27 12:20:10)
  • tory_6 2018.12.09 20:53
    종비
    철분
    칼슘
  • tory_7 2018.12.09 22:31
    나도 그정도 먹음 더 어릴 땐 더먹었어;; 지금은 귀찮아서 저정도먹음...ㅋㅋ

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