이정도면 다이어트방→신봉선방으로 이름바꿔도 될것같은 신봉선 인바디 결과.jpg

tory https://www.dmitory.com/issue/256857296

5214 34

ㅊㅊ https://theqoo.net/2580594280

11kg 감량

근데

체지방‘만’ 11kg

골격근량 0.1도 안털림

예전

최근

위로 아래로 댓글로 가기

댓글 '34'개

tory_1 2022.10.01 21:14

진짜 대박 멋지다..

댓글
tory_2 2022.10.01 21:14

와 대박

댓글
tory_3 2022.10.01 21:15

같이 해요

댓글
tory_4 2022.10.01 21:15

아니미친 체지방만 어떻게 빼??? 저게 돼?????

댓글
tory_5 2022.10.01 21:16

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/12/02 18:01:41)

댓글
tory_6 2022.10.01 21:16

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/02/01 13:31:25)

댓글
tory_7 2022.10.01 21:17

와 술 엄청 좋아하던데 다 끊었나부다

댓글
tory_8 2022.10.01 21:17

헐!!!!!!! 3달만에 ? 와....... 대단하다 진짜로..

댓글
tory_9 2022.10.01 21:19

100일만에 가능해?????!!!

댓글
tory_10 2022.10.01 21:24

와 대박

댓글
tory_11 2022.10.01 21:25

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/01 23:58:22)

댓글
tory_12 2022.10.01 21:26

와 세상에 너무 멋지다 고생했네

댓글
tory_13 2022.10.01 21:30

대박..

댓글
tory_14 2022.10.01 21:35

진짜 대단하다

댓글
tory_15 2022.10.01 21:38

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/17 16:24:57)

댓글
tory_16 2022.10.01 21:39

일을 하면서 살빼는 사람 존경합니다..

댓글
tory_17 2022.10.01 21:39

웨이트 해야겠다ㅠㅠ

댓글
tory_18 2022.10.01 21:47

저게...저게 어케 돼...???

댓글
tory_19 2022.10.01 21:55

톨들아...식단 당근빳따 했겠지 식단은 기본이야....근데 근육량 유지하는건 식단만으로 안돼...그래서 저게 존나게 대단한거임

댓글
tory_20 2022.10.01 21:59

나도 세달 다이어트 개빡세게 해서 체지방만 10kg 빼서 트레이너가 나 완전 근육 타고났다고 진짜 대박이라고 했었는데 이거는 운동이 문제가 아니라 무조건 식단임 ㅠㅠ

댓글
tory_21 2022.10.01 22:04

토리 넘 멋지다 식단 어케햇어??

댓글
tory_24 2022.10.01 22:14

흑흑 그렇구만 ㅠㅜㅠㅜㅠ

댓글
tory_20 2022.10.03 13:38

@21 세달동안 일반식 안먹엇어,,,, 다 다이어트식단만 먹음 ㅠㅠㅠ 내 유일한 치팅은 마트 가서 시식코너 도는거였엌ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

댓글
tory_22 2022.10.01 22:11

와 진짜 멋지다 진짜 개감탄임 와

댓글
tory_23 2022.10.01 22:11

근육은 타고나는 것 같음..은 내 얘기
피티에 무염식까지해도 근육 안줄어들더라고 이건 그냥 타고나는거라며..
피티 첨 시작할 때 1달에 몸무게 4키로 뺐는데 넘 억울했거든 운동+식단 개빡셌는데
근데 인바디 재보니 체지방 8키로 빠져있었음.. 근육은 늘었고..

댓글
tory_25 2022.10.01 22:16

우와 진짜 대박이다....

댓글
tory_26 2022.10.01 22:49

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/04/17 16:30:12)

댓글
tory_26 2022.10.01 22:54

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/04/17 16:29:58)

댓글
tory_27 2022.10.01 22:56

와 대박..

댓글
tory_28 2022.10.01 23:06

와 대단하다

댓글
tory_29 2022.10.01 23:33

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/10/04 16:37:09)

댓글
tory_30 2022.10.02 01:38

멋지다👍👍👍

댓글
tory_31 2022.10.02 03:41

와.. 봉선언니 존멋!!!

댓글
tory_32 2022.10.03 09:30

얼굴 쪼끄매진것봐ㅠㅠㅠㅠ너무멋있다진짜!!!!
일하면서 다이어트 성공하다니 존경함

댓글

List of Articles
번호	분류	제목	날짜	조회
전체		【영화이벤트】 2024년 최고의 문제작 🎬 <보통의 가족> 시사회 13	2024.09.23	575
전체		【영화이벤트】 550만 관객 돌파 흥행 기념! 🎬 <베테랑2> 예매권 증정 27	2024.09.23	459
전체		【영화이벤트】 당신과 함께하기 위한 주문 🎬 <바넬과 아다마> 시사회 8	2024.09.20	2645
전체		디미토리 전체 이용규칙	2021.04.26	623722
공지		🚨 시사, 정치, 정책관련 게시물/댓글 작성금지	2022.03.31	517743
공지		🔎 이슈/유머 게시판 이용규칙	2018.05.19	1181896
모든 공지 확인하기()
519921	이슈	ILLIT (아일릿) ‘I’LL LIKE YOU’ Brand Film	00:59	4
519920	유머	치킨스톡을 쓰는 셰프에게 한마디 하는 최현석.jpg 3	00:49	450
519919	이슈	외나무다리에서 둉탱 만난 루이바오 🐼 5	00:46	126
519918	유머	끼부리는 연기 하는 문상훈 4	00:43	255
519917	이슈	세븐틴 : 나중에 누가 변하면, 여기 속초다시와서 여기던지자 5	00:34	340
519916	이슈	친구가 자살했는데 슬프지만 부러워요 26	00:25	1454
519915	유머	한국의 사계절 2	00:21	358
519914	이슈	유럽 국가별 저녁 시간 7	00:21	386
519913	이슈	미국인들도 싫어하는 목소리 - Vocal fry 보컬 프라이 16	00:19	672
519912	팁/정보	치아 수명 줄이는 최악의 행위 15	00:18	1694
519911	이슈	세븐틴 미니12집 ‘Spill the Feels' Official Photo ver2. Feel You(스압) 8	00:10	104
519910	이슈	카트에서 물건 슬쩍하는건 절도 아닌가요? 24	00:06	1451
519909	기사	레바논 "이스라엘 공습에 100명 숨져…하루 최다 사망" 2	00:02	155
519908	이슈	의사가 허락한 야식 15	2024.09.23	1396
519907	이슈	밤에 보면 좋은 사진들,,,jpg 9	2024.09.23	1027
519906	이슈	유연성, 하체근력, 코어상태 바로 확인가능한 동작 29	2024.09.23	1925
519905	이슈	펜디가 내년에 출시 할거라는 신상 가방들 5	2024.09.23	677
519904	이슈	짬뽕집 역대급 진상 13	2024.09.23	1612
519903	기사	“호빵 2개 붙인 줄” 조롱받았는데…‘낯익은 얼굴’ 쓰더니, 결국 터졌다 16	2024.09.23	2018
519902	유머	사오정 모자 벗은 모습 22	2024.09.23	1749

목록 BEST 인기글