다들 어떻게 살아?
피검사 했다가 우연히 알게 됐는데 집에 고지혈 가족력은 있는데 당뇨는 없었어서 생각도 못했다가 알게됐어
당뇨약이랑 고지혈약 둘 다 복용중인데 아직 나이가 젊어서 세상 다 끝난거 같고 그렇다ㅎㅎ..
관리 하면서도 왜 내가 이러고 살아야 하나 싶고 당뇨 완치제 같은거 찾아보고..ㅎㅎ
주변엔 비슷한 사람이 전혀 없으니까 더 우울한거 같아 인터넷엔 내 나이또래 당뇨인도 있지만 주변엔 전혀 없거든
혹시 당뇨인 토리들 어떻게 지내고 관리는 어떻게 하고 식이는 어느정도로해?
피검사 했다가 우연히 알게 됐는데 집에 고지혈 가족력은 있는데 당뇨는 없었어서 생각도 못했다가 알게됐어
당뇨약이랑 고지혈약 둘 다 복용중인데 아직 나이가 젊어서 세상 다 끝난거 같고 그렇다ㅎㅎ..
관리 하면서도 왜 내가 이러고 살아야 하나 싶고 당뇨 완치제 같은거 찾아보고..ㅎㅎ
주변엔 비슷한 사람이 전혀 없으니까 더 우울한거 같아 인터넷엔 내 나이또래 당뇨인도 있지만 주변엔 전혀 없거든
혹시 당뇨인 토리들 어떻게 지내고 관리는 어떻게 하고 식이는 어느정도로해?
당화혈색소가 많이 높아? 가까운 친구가 당뇨+고지혈증이었는데 1년정도 약 먹고 지금은 끊었어. 살을 6-7키로정도 뺐거든.. 비만은 아니었고 살짝 통통한정도? 근데 의사가 젊으니까 일단 약 먹으면서 운동해서 살좀 빼보자고 한달에 1키로씩 목표잡고 5키로만 빼보자고 했는데 진짜 거짓말처럼 6키로 빼고는 괜찮아졌어. ㅋㅋ 지금은 운동 엄청 열심히 하고 다 정상이야.
약은 의사랑 상의하면서 검사하면서 끊었고 지금도 식이조절 하긴하는데 그래도 친구들끼리 뭘 먹으러 갔는데 안먹는다거나 그런건 없어. 대신 고기 먹으러 가면 고기만 먹고 밥이나 냉면같은건 안먹고 디저트 먹으러 가면 맛만 조금씩 보고 양을 줄이는정도로 좀 조절은 하더라.