살뺐다가 다시 쪘는데

이유가 하루에 세끼 먹어서인 것 같음

저녁을 일찍 먹던가 아니면 아예 굶던가 해야할 듯

그 전에는 저녁에 아주 적게 먹었는데 최근에 일반식으로 그냥 먹었더니 살빼기 전 몸무게로 돌아와버렸다

평생을 이렇게 저녁을 소식으로 생활해야만 현재 몸무게에서 정상체중으로 간다고 생각하니 결코 쉽지는 않겠단 생각이 드네