우선 나는 꾸준히 운동을 저녁때 했었는데,
운동하면 머리 맑아지는 기분이 넘 좋더라고
그래서 시험날에도 아침에 사이클 20분정도? 인터벌로 탈까 고민되는데 또 모든 혈당이 ㅋㅋㅋㅋ 다리 근육으로 가서 사용되고 머리로 안갈까봐 고민되네
일단 운동하면
장점 : 머리가 맑아짐, 활력이 돔, 기분이 좋아짐
단점 : 포도당이 머리로 안갈까? 혹은 에너지를 다리근육에 응축시켜버리는 아닐까? 하는 노파심
혹시 당일날 운동해본 토리 있니?
항상 저녁에만 운동했었는데, 아침에 운동해볼까 하는건 너무 도전적일까
운동하면 머리 맑아지는 기분이 넘 좋더라고
그래서 시험날에도 아침에 사이클 20분정도? 인터벌로 탈까 고민되는데 또 모든 혈당이 ㅋㅋㅋㅋ 다리 근육으로 가서 사용되고 머리로 안갈까봐 고민되네
일단 운동하면
장점 : 머리가 맑아짐, 활력이 돔, 기분이 좋아짐
단점 : 포도당이 머리로 안갈까? 혹은 에너지를 다리근육에 응축시켜버리는 아닐까? 하는 노파심
혹시 당일날 운동해본 토리 있니?
항상 저녁에만 운동했었는데, 아침에 운동해볼까 하는건 너무 도전적일까
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