살 20kg 넘게 찜 + 체형엉망 + 관절통증 + 체력저질(근육없음) 등등 최악의 조건만 모아놓은 상태라서
운동을 해볼까 하거든. 그래서 재활PT 알아봤는데, 막상 운동 시작하려니 안해봐서 그런가 잘 할 수 있을지 걱정이 되네.
계속 이 상태로 골골거리며 살 거 아니면 뭐든 일단 운동을 시작해야겠지?ㅜㅜ
살 20kg 넘게 찜 + 체형엉망 + 관절통증 + 체력저질(근육없음) 등등 최악의 조건만 모아놓은 상태라서
운동을 해볼까 하거든. 그래서 재활PT 알아봤는데, 막상 운동 시작하려니 안해봐서 그런가 잘 할 수 있을지 걱정이 되네.
계속 이 상태로 골골거리며 살 거 아니면 뭐든 일단 운동을 시작해야겠지?ㅜㅜ
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