갖고 있는 병은
퇴행성 허리디스크 있고
몇 년 전에 건강염려증+그로 인한 가슴 통증 때문에 내과 선생님이 제발 정신과 가라고 나한테 말한 적 있음..ㅠㅠ
먹고 있는 영양제는 따로 없음
조금이라도 피곤하면 누워서 쉼 (허리 아플 때)
운동은 원래 근력운동 하는데 요즘은 편도선염으로 열나서 약 계속 먹는중 ㅠㅠ 운동 못가서 슬픔... ㅠㅠㅠ
써놓고 보니 특별한 건 없어 보이네...
근데 거의 1분 1초마다 내 건강 상태 체크하고 계속 신경 씀 ㅠㅠ
더울 때 어지럼증 자주 느껴서 컨디션 안좋을 때 (잠 제대로 못잤을 때) 밖에 안 나가고 집에서 쉼...