공부도 너무 많이 하면 어지럽거나 몸살 와?

여태껏 살면서 사실 중2,3때랑 고3때밖에 열심히 안 했거든
졸업하고서는 예체능이라 공부 거의 안 하고 교양도 그냥 대충했었어
그래서 거의 5년 반동안 공부를 한 적이 없는데
토익 해야해서 화요일부터 (내 기준)빡세게 공부 시작했거든?

화요일에는 거의 8시간동안 했고
수요일에는 계속 공부 하다가 교내근로하면서도 하고 집와서 또 공부했어
내가 스마트폰 중독인데 스마트폰도 사전 쓸 때 빼고는 거의 하루에 1시간만 쓸 정도로 안 만지고 종일 공부만 했거든

근데 오늘 일어나니까ㅠ 몸이 너무너무 무겁더라고...
무슨 몸살 걸린 것처럼 어지럽고 눈도 뜨기 힘들고
오늘은 집중도 잘 안되고 암기도 안 됐어
원래 먹는 게 좀 부실하긴 했는데
이렇게까지 몸이 피로하고 어지럽고 몽롱하진 않았거든
아까 낮에는 머리가 좀 뜨겁더라고ㅜㅠ

이게 공부를 너무 많이 해서 그런 건지....
더위를 먹거나 한 것도 아닌 듯하거든
공부를 너무 많이 하면 과로 오거나 몸 안 좋아져? 이런 적 처음이라 당황스러워...
초콜릿이나 단 걸 좀 먹어야하나