어제 헬스에서

어깨에 받침 같은 거 견착하고서 무게 달고 스쿼트 하는 그런 기구 첨 했는데

끝나고보니 양 어깨에 시뻘겋게 찍힌 자국 같은 거 남아있고 오늘도 그런 상태야

만지면 멍든 것처럼 아픔 ㅠㅠ

이거 할 때마다 이럴 건가... 하기 싫다...