일상잡담 - 스쿼트 하다 고관절 다치는 경우 흔해?ㅠ

그냥 집에서 하는데 한쪽 고관절이 아퍼ㅠ
일상생활에는 크게 지장없는데 스쿼트는 아퍼서 못하겠네...ㅠ 운동도 몸이 받쳐줘야 하는거구나

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