자취
삼양에서 나온 고기산적
1키로 2개 세트에 9900원 주고 샀어 두개 들어갈 공간 없으면 쿠팡에선 1키로 한개 5500원이더라
이거 냉동식품인데 진짜 개존맛이고 완전 싸..
이렇게 저렴하면서도 맛있고 양 많은거
아직 이거밖에 못봄 밥 반찬으로 딱이야.


그리고 강추까진 아니지만 비비고 레토르트국 종류..인터넷에서 파는 국은 거의 냉동인데 실온 보관 되는게 제일 강점 같아 한 팩당 3500원 꼴이고 두끼는 먹을 수 있어


또 이마트 노브랜드 맛김치 1.9키로 8800원 꼴
3.5 짜리 포기 김치도 있던데 너무 커서 내 작은 냉장고엔 부담스럽고 간편하게 잘려져 있는 맛김치가 더 나아보여 ㅋㅋ

또 뭐 있을까 나 매일 밥 해먹어야 하는데..
  • tory_1 2020.09.27 22:52
    맞아 비비고 차돌박이 된장찌개에 애호박이랑 팽이버섯 사서 넣고 물 좀 더 넣고 끓였더니 세끼 먹었어ㅋㅋ난 롯데마트 마감할인때 파는 불고기 종류도 괜찮은거같아 한팩에 4천원정도로 할인하는데 거기에 버섯이나 감자 썰어서 같이 볶아먹으면 두끼 먹을 양이야(성인 남성 기준)
  • W 2020.09.27 22:59
    맞아맞아 재료 추가하면 3번은 먹을 수 있지
    레토르트국 중에 비비고가 제일 맛이 괜찮은거 같아
    특히 미역국 존맛..
    난 롯데마트가 근처에 없어서 아쉽다
    마감할인을 이용할 수가 없네
  • tory_3 2020.09.27 23:03

    오뚜기 컵국? 하나에 800원 안 되는데 물 끓여서 붓기만 하면 돼서 한 번에 왕창 사다 놓고 밥 먹을 때마다 먹고 있어 

  • tory_4 2020.09.27 23:08

    레토르트 국 동네 식자재 마트 가면 비비고 오뚜기 이런 거 말구 식당에 납품하는 그런 제품 있는데 그게 양념이 좀 더 강하고 가격은 저렴해! 그런 것 사서 물 좀 더 넣고 야채 재료 넣고 끓이면 한냄비 나옴 ㅋㅋ 

    삼양고기산적 재료도 국내산이고 괜찮아보이네 한번 사볼게 추천 고마워!! 

  • tory_5 2020.09.27 23:18
    청정원 직화짬뽕가루. 짬뽕밥 먹고싶을때좋음. 파기름내서 호박,양파,버섯이나 냉동해물같은거 넣고 끓이면됨.
  • tory_45 2020.10.02 16:55
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/08/28 21:38:48)
  • tory_6 2020.09.27 23:37
    노브랜드 양념불고기 종류도 저렴하고 양많아! 4천원대인데 2끼이상 먹음 고기반찬 먹고싶을때 좋아.
  • tory_8 2020.09.27 23:43
    222 나 요즘 여기 빠져있어ㅋㅋ 양파랑 버섯넣고 볶아먹으면 맛있어
  • tory_7 2020.09.27 23:38
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/10/03 16:37:54)
  • tory_9 2020.09.28 00:05
    순수람 채담카레. 그냥 레토로트카레처럼 봉지째 중탕으로 데우면 되는데, 삼분카레같지 않고 일본식카레같은 제형&맛이라서 원하는 토핑 간단히 올려먹기 너무 좋아!!! 알뜰하게 해먹느라 아무거나 먹는 기분 드는게 너무 싫은데 이건 그렇지 않더라구.. 매월 둘째주 수요일 30봉에 3만원으로 할인해!!!
  • tory_10 2020.09.28 00:17

    겉절이 먹고싶을때 한상궁겉절이 먹는데 맛있어 2키로에 만원대!!

  • tory_11 2020.09.28 02:15
    .
  • tory_12 2020.09.28 02:44
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/10/24 05:12:46)
  • tory_1 2020.09.28 04:57
    맞아 요리하다? 요리보고? 롯데마트 Pb만두 괜찮아
  • tory_13 2020.09.28 02:54
    천일냉동볶음밥 한때 빠져서 온갖맛을 다 볶아먹었는데 마지막엔 갈릭라이스랑 데리야끼치킨에 정착했음ㅋㅋㅋ
  • tory_14 2020.09.28 06:04
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/10/19 20:03:11)
  • tory_15 2020.09.28 08:48

    노브랜드 닭안심ㅋㅋㅋ

    한봉 만원 안하는데 닭가슴살보다 촉촉해서 샐러드 해먹기도 좋고 닭칼국수/닭갈비/냉면 고명 등등 야무지게 쟁여놓고 쓸 수 있어!

  • tory_16 2020.09.28 10:19

    식자재마트가서 중국산 마늘 간거 냉동한거 1키로에 2천원인가 3천원인가 하거든 그거 개좋아 마늘 킬러라 여기저기 다 넣는데 줄지 않음 

    그리고 냉동고가

    닭개슴살 인터넷에서 10키로에 3만원대

    호주산 부채살 원육 2키로에 3만원대인데 난 자르기 귀찮아서 돈 더 주고 스테이크용으로 잘라진거 삼 


  • tory_17 2020.09.28 11:03

    나도 비비고상품 엄청 쟁여놓는데 이글 도움된다! 고마워톨들 

  • tory_18 2020.09.28 11:09

    토마토파스타소스. 나는 오뚜기 미트스파게티소스주로쓰는데 파스타해먹을때도 쓰고, 빵이나 또띠아에 발라서 샐러드야채넣고 먹기도하고 밥에 볶아서 리조또도 해먹고 냉장고에 남은야채 때려넣고 에그인헬도 해먹음 ㅋㅋ 고기있으면 숭덩숭덩 썰고 물좀 타서 스튜끓이기도하고

  • tory_19 2020.09.28 11:19

    요리하다 냉동밥 ㅋㅋ 찜닭볶음밥 젤 좋아

  • tory_20 2020.09.28 11:27

    난 누룽지 ㅋㅋ

    밥하기 귀찮을 때도 좋고, 아플 때도 좋고-

    속도 편하게 해줘서 항상 챙겨두 ㅓ ㅋㅋ

  • tory_26 2020.09.29 04:00

    2222

    누룽지에 뜨거운물 부어서 먹으면 간편해 ㅋㅋ

  • tory_21 2020.09.28 11:45

    좋은 글이라 스크랩한당!! 고마워
    내 경우는 파지상품으로 파는 대용량 베이컨이랑 명란젓! 둘 다 그냥 구워 먹기도 하고 파스타만들 때 넣어 먹기도 하고 하는데 마트에서 파는 소용량에 비하면 혜자라서 좋더라구

    대신 명란젓은 파지라서..나는 명란 구이 엄청 좋아하는데 구울 때 튀는 게 좀 단점 ㅋㅋㅋㅋ

  • tory_22 2020.09.28 13:08

    난 다향 훈제오리 600g짜리 이마트서 곧잘 6500~6900원 할때 사서 월남쌈으로 자주먹어. 단백질과 채소 동시 섭취 이런느낌으로 

  • tory_23 2020.09.28 14:43
    노브랜드 냉동 닭가슴살, 닭안심살~ 단백질 부족할때 아무데나 넣어먹기좋고 가성비갑인듯
  • tory_24 2020.09.28 17:16
    매일두유 지마켓 스마일배송 일반쿠폰+브랜드중복쿠폰 행사할 때 사면 진짜 싸게 구매 가능
    햇반 둘 자리도 없고 전자레인지 둘 자리도 없는 집이면 오뚜기 누룽지 3kg 사놓고 끓는물 부어 먹으면 편함. 오뚜기인 이유는 제일 저렴해서...
    사골국은 청록푸드 사골농축액! 맛도 좋은데 가성비가 내려오고 보관까지 간편함
    그리고 위에도 나왔는데 식자재마트 국탕찌개 구매 완전 강추 ㅋㅋㅋ 의외로 대부분 1~2인분짜리로 팔고, 냉동이 많은데 잘 살펴보면 상온 보관 상품도 꽤 여러가지임
    닭가슴살은 티몬에서 에브리원셰프 1kg 2봉 9900원, 3봉 14500원에 파는 판매자 있는데 거기서 맨날 삼
    동네정육점이나 중대형슈퍼 축산코너 가면 돼지고기 뒷다리살 싸게 파는 곳들 있는데 대충 100g에 500원대 구매 가능함 (참고로 우리동네는 물가 비싼편ㅠ)
    청정원 토마토 파스타소스 600g 세병+파스타면 해서 만원대에 행사 판매하는 거랑 폰타나 봉골레소스 2병+면 해서 7천원대에 팔 때 꼭 사둠
  • tory_25 2020.09.28 23:18
    나는 순두부랑 순두부찌개 양념...이거랑 햇반이면 두끼는 해결 가능해 세개 다 합쳐도 5000원쯤이나 하려나
  • tory_27 2020.09.29 08:17
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/09/23 15:52:15)
  • tory_28 2020.09.29 08:33
    나도 비비고 국종류 국물 먹고 싶을 때 간단히 차리기 좋아서 자주 사!
    그리고 쿠팡에서 베이컨 자주 시켜먹는데 마트보다 저렴하고 양 많아서 좋아.
  • tory_29 2020.09.29 10:38

    꿀정보 들이다 스크랩해갈게 고마워!

  • tory_30 2020.09.29 11:17
    토리들아 고마워 매일 뭐해먹나 걱정인데
  • tory_31 2020.09.29 14:24
    강같은 글이당 추천추천
  • tory_32 2020.09.29 15:40

    와 여기 알뜰이들만 모였네 +ㅅ+

    나도 식자재마트 추천. 대용량 냉동식품, 국, 반찬(작은고추 피클 같은 거 김치 대용으로 먹을만해. 개운함.)

    인터넷 파지 명란젓, 베이컨, 유통기한 짧게 남은 치츠

    어떤 마트든 양념 고기 마감 세일 하는 것들

    돼지고기는 앞다리나 뒷다리. 불고기, 제육, 그냥 볶음 다 괜찮아

    특히 얇게 썰린 거 세일하면 꼭 사옴. 가격도 싼데 얇아서 후루룩 볶아 먹기 좋고 라면에 넣어먹어도 국물 진하게 우러나와서 좋아.  

    소고기 먹고 싶으면 코슷코나 이마트 트레이더스 부채살이 찹스테이크 폼나게 해먹기 딱 좋음. 가성비 최고. 남은 건 소분해서 얼렸다가 국거리로 써도 맛 좋아. 부드럽구.

    참치는 식당용 참치캔 1키로 넘는 거 큰 거 있는데 이거 얼렸다가 실온해동해도 맛 식감 똑같아! 난 소분해서 얼려뒀다가 아침에 출근하면서 꺼내놓고 저녁에 와서 먹음.

    채소는 시장에서 사는 게 아직은 가장 싼듯?

    쌀은 보관만 가능하면 20키로 사두고 일주일치 밥 해두는 게 쓰레기도 덜 나오고 분리수거 안 해도 되고 간편하고 좋음. 

    다들 알뜰살뜰 살고 돈 모아서 꽃길만 걷자 :)

  • tory_33 2020.09.29 18:19
    와 꿀정보 고마워ㅜㅠㅎㅎ 난 맥주안주 추천할게!
    사세 닭날개 닭봉, 노브랜드 닭꼬치 - 냉동, 에프 돌림 꿀맛, 전자렌지에만 돌려먹어도 맛있어!
    황태채 후기 좋은 거! - 에프돌려서 간장와사비마요 만들어 찍어먹음 바삭바삭 몸에도 좋고 맛도 좋음ㅋㅋ 다음날 아침은 북어국 해먹을 수 있고 ㅎ
  • tory_34 2020.09.29 22:52

    꿀정보 고마워!!!ㅎㅎㅎ

  • tory_35 2020.09.29 22:57

    난 비비고 동그랑땡 항상 쟁여놔

  • tory_36 2020.09.29 23:50
    추천~스크랩~
  • tory_37 2020.09.30 01:38

    피코크 떡갈비!! 이거 진짜 조아해.. 넘 마싯음

  • tory_38 2020.09.30 08:12
    정보 고마워!
  • tory_39 2020.09.30 09:56
    참고할게 추천추천!!!
  • tory_40 2020.09.30 10:20

    제과좋아해서 우유랑 마실 때도 많고, 미숫가루타서 밥 때울 때도 있어서 우유 가끔 마시는데 유통기한 지나기 일쑤에 가격도 있고 해서 은근 아까웠거든

    반년 전부터 멸균우유 사다놓으면 사러 왔다갔다 할 필요도 없고 가격도 저렴하고 좋아.

    난 수입 멸균우유 10개씩 두고 사먹어. 한..반년은 먹는거 같아 ㅋㅋ 

     냉동실에는 떡갈비, 만두종류 채워놓는 편이야. 토리가 말한 산적같은 거 밥반찬으로도 만만하고 조리법도 쉽더라고.

    난 오뚜기 떡갈비나 산적종류 추천해. 국산돼지고기고 가격도 씨제이나 청정원에 비교하면 저렴하더라. 식자재마트나 인터넷에서 저렴하게 구입가능.

    집에서 음식을 자주 해먹는 편은 아니라 도움이 별로 안되네 ㅠㅠ 아, 냉동치즈떡 추천~제육이나 오리주물럭 사리로도 좋고 떡볶이 할때도 좋아. 인터넷에서 잘 찾아보면 국산 쌀로 만든 것도 있어. 마트제품은 거의 수입산 쌀이더라구.


  • tory_41 2020.09.30 19:30
    토리들 좋은정보 고마워!
  • tory_42 2020.10.01 00:34

    와 고마워 

  • tory_43 2020.10.02 01:29
    한우물 김치볶음밥!! 양 많고 재료도 국산이고 일단 너무 맛있어ㅠㅠ
  • tory_44 2020.10.02 06:10
    고마워 스크랩할게 난 마트에 유통기한 임박 할인상품밖에 모르겠닼ㅋㅋ
  • tory_46 2020.10.03 06:21
    우와 고마워. 추천, 스쿠랩!
  • tory_47 2020.10.03 11:49
    다들 고마오 슼슼
  • tory_48 2020.10.08 01:46
    나는 그냥 참치ㅋ 정보 고마워
  • tory_49 2020.10.18 00:07

    난 백종원 퀘이커 퀵 오트밀 컵이랑 캔참치, 낱개 포장 김치, 김, 양반죽 모닝밀 호박죽/고구마죽, 하루견과. 밥맛밥이 식물성 기름 넣고 지은 밥이라 한번 얼렸다가 해동해서 먹으면 저항성전분밥이 되어서 다이어트에 도움 됨. 닥터키친이나 그리팅, 맛있저염 같은 건강식 반찬 배달로 사무실 점심 대체하니까 삶의 질이 달라졌어! 

  • tory_50 2021.01.04 11:25

    댓글 고마워!!!

  • tory_51 2021.01.11 21:22
    오늘도 참고한다 다들 매우큰감사
  • tory_52 2022.06.14 17:51
    오트밀 음식...근데 이젠 질렸다
  • tory_53 2022.12.21 11:16
    고마워!!
  • tory_54 2023.10.16 04:09
    ㅅㅅ
  • tory_55 2023.11.24 23:59
    와아 좋은 정보 고마워
  • tory_56 2023.12.30 20:36
    스크랩할게 고마워!
  • tory_57 2024.01.09 16:35

    스크랩~ 고마워!


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