요즘 살이 좀 찐거 같아서 홈트 좀 하고 싶은데,
이게 혹시 발망치 쿵쿵 울리게 되지는 않을까 걱정되서 토리들한테 물어본다 ㅠㅠ
하고 싶은 운동은 땅끄부부 유산소 운동인데
쿵쿵 뛰는 동작은 없고
제자리 걷기나, 옆으로 걷기, 뒤로 걷기 등이 섞인 거야.
영상에는 층간소음x 라고 적혀있긴한데
이 정도 운동은 괜찮니?
요즘 살이 좀 찐거 같아서 홈트 좀 하고 싶은데,
이게 혹시 발망치 쿵쿵 울리게 되지는 않을까 걱정되서 토리들한테 물어본다 ㅠㅠ
하고 싶은 운동은 땅끄부부 유산소 운동인데
쿵쿵 뛰는 동작은 없고
제자리 걷기나, 옆으로 걷기, 뒤로 걷기 등이 섞인 거야.
영상에는 층간소음x 라고 적혀있긴한데
이 정도 운동은 괜찮니?
발망치는 내 귀에도 들림
안들리면 발망치 없는거야
살금살금 걸으면 발바닥 소리가 나지만 발뒷꿈치로 찍으면 쿵 하고 울리는 소리가 내 귀에도 들리잖아
살살하면 이 정도는 괜찮구나. 매트 깔고 한 번 해보고 발망치가 내 귀에 들리는지 확인해 봐야겠다. 댓글 고마워!!
20cm 요가매트 와이드로 사서 해봥 1도 안들린다 대신 보관이 쬐께.. 불편 근데 진짜 만족해 운동하는 나도 편함!
밑에 매트나 수건같은거 깔면됨 ㅎㅎ 울아빠가 나가기싫다고 맨날 집에서 수건깔고 햇었는데 딱히 안좋은소리못들음(엘베없어서 오며가며 자주봄)