선택의 결과가 항상 좋지 않아. 개운법?

나를 위해 더 나은 선택이라 생각했는데 사실은 아무것도 하지 않는게 베스트였던 상황이야.(일종의 의료사고)
일상에 불편함이 계속 있으니까 삶의 질이 수직하락하고..
원래도 우울과 불안감이 있는 성격인데 더 심해고 무기력해지다가,
또 그런 상황에서 잘못된 선택을 하게되는 악순환의 반복이야 요즘.
사주에서 요즘 내 운이 최악으로 안좋을때라고는 하더라.
내가 개인적으로 생각해본건,
일단 집이 어수선한 상태야. 자주쓰는 부분들은 정리가 잘 되어 있지만 그렇지 않은 부분들.
예를 들자면 옷방에 옷들을 정리를 하려고 꺼내놨다가 그게 끝까지 안된 상태로 방치중이야.
안쓰는 침대위에 정리하려고 올려둔 옷들이 쌓여있고 박스도 올려져있고 그런 상태.
옷정리를 사실 몇년째 속시원하게 끝내지 못했어.
최근엔 책상에 잘 안 앉으니까 책상위에 잡동사니가 깔리고 있고.
그리고 전체적으로 집에 묵은 살림들이 많음.
(난 다 정리하고 싶은데 부모님이 안하심.)
그리고 작년에 전남친에게 너무 못되게 굴었어.
그친구도 여간 날 힘들게 하긴 했지만 나도 걔한테 나의 모든 스트레스들을 감정적으로 퍼붓고 그랬었어. 상처를 많이 줬지.
이런것들이 쌓여서 지금의 내 상황이 이렇게 됐나싶은 생각이 들어.
어떻게.. 개운하려면 뭘 해보면 될까? 나 좀 도와주라 토리들아..