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삼겹살 그냥 죄책감 없이 먹었다
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초고도에서 한달 반 정도 8키로 빠지고 변화없음
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눈바디하는데 변화가 없어ㅠ
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13:04 | 25 |
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +77
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12:26 | 8 |
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FIT Phase 3➜12/12✅
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12:20 | 4 |
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저체중인데 복부만 볼록하면 내장지방인거야?
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10:50 | 115 |
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근력 운동하는데 왜... 체중이 더 증가하지?
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09:12 | 183 |
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애플워치사고 심박수에 충격받았어
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2024.05.09 | 289 |
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헬초보 웨이트의 중요성 느끼고 갑니다...
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2024.05.09 | 252 |
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단백질 쉐이크 이거 성분 어때??
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2024.05.09 | 104 |
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아침이나 낮에 운동하는게 밤에 운동하는것보다 더 체중감량되는것같아
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2024.05.09 | 235 |
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삼겹살,목살 폭식vs빵폭식 어떤게 더 다이어트에 안좋을까?
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2024.05.09 | 230 |
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센터 제일 한가한 시간대가 언젤까
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2024.05.09 | 117 |
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허벅지 토닝 이런 특정부위 운동 영상말야
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2024.05.09 | 100 |
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펜터민(나비약) 먹어본 톨 있어?
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2024.05.09 | 295 |
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3대 운동을 안 배우고 피티를 끝낸다면 너무 아쉬울까...?
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2024.05.09 | 211 |
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자전거 출퇴근 시작!! 🚴♀️🚴🚴♂️
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2024.05.09 | 33 |
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확실히 응가님 영접은 빠르게 걷기가 좋은듯
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2024.05.09 | 54 |
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삼겹살 비계 가위로 자르고 고기만 먹어도 ㄱㅊ?
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2024.05.09 | 238 |
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82년생 다이어트 1년기념 -15kg 글써봄 (3개월째 제자리걸음이지만..)
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2024.05.09 | 297 |