건강
치질 수술한 환잔데..
변비끼가 심하진않은데 응꼬가 작아서 치열 생긴
경우 인듯

암툰 원래 식습관이 건강한 편이었는데도
이래서ㅠㅠㅠ
더 야채랑 식이섬유 챙겨먹었거든
병원처방받은 식이섬유 포랑,
밀가루 고기 매운거 당류 이런거 안먹고
미역국 과일 야채 잡곡밥 단호박죽 이런거 먹음 !
식탐쩌는 톨인데..눈물

근데 배가 너무 아픈거야 장꼬이는거처럼 ㅠㅠ
오히려 소화도안되고 더부룩해...
야채를 넘 많이먹어도 안되는거니...?ㅋㅋ...

변비 치질환자는 3개월까지 밀가루 고기
먹지말라는데 그럼 뭘먹으란건지 모르겠어..ㅠㅠ
난감하고 막막하당
  • tory_1 2019.07.16 11:53

    장 안 좋으면 식이섬유 너무 많이 먹어도 안 좋아.

    그리고 채소도 생채소 먹으면 안 좋기도 하고.


    자극 없는 건 푸욱 익혀먹는 거.

    그리고 꼭꼭 씹어먹는 건 기본.

  • tory_2 2019.07.16 12:11
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/11/12 10:34:06)
  • tory_3 2019.07.16 13:15
    장 안좋으면 저잔사식으로 먹어. 저잔사식 검색하면 많이 나올거야. 채소는 1톨이 쓴대로 푸욱 익히고. 질긴 나물 같은거 X 과일도 조심. 잡곡밥 노노. 도정 되지 않은 곡류 x

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 라이언 고슬링 X 에밀리 블런트 🎬 <스턴트맨> 대한민국 최초 시사회 48 2024.03.27 1392
전체 【영화이벤트】 “드림웍스 레전드 시리즈!” 🎬 <쿵푸팬더4> 시사회 63 2024.03.26 1092
전체 【영화이벤트】 웰 컴 투 세포 마을 🎬 <유미의 세포들 더 무비> 시사회 52 2024.03.21 4782
전체 【영화이벤트】 4.3 특별시사회 🎬 <돌들이 말할 때까지> 시사회 11 2024.03.20 4323
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 556251
공지 건강방 공지 109 2017.12.19 353170
모든 공지 확인하기()
31579 기타 [하루 10초 플랭크] 3월 28일 2 2024.03.28 14
31578 질문/잡담 산부인과 조직검사해본 토리들..(pcos) 1 2024.03.28 66
31577 질문/잡담 생리통 엄청 심한데 병원... 2024.03.28 22
31576 치료후기 치질수술 날짜 잡았다.....(착잡) 2 2024.03.28 75
31575 질문/잡담 고강도 운동을 하루 30분 주2회 이상 해야 운동효과 있다고 하잖아 2 2024.03.28 118
31574 질문/잡담 말할때 귀울림 증상 병원을 어디로 가야할까 2 2024.03.28 40
31573 질문/잡담 뒷통수가 쭈뼛하고 서는 느낌이 드는데 2024.03.28 30
31572 질문/잡담 걷기는 진짜 운동효과 없긴하구나ㅠㅠ 4 2024.03.28 222
31571 질문/잡담 엄마가 소변에서 피나오는데 어떡하지 6 2024.03.28 122
31570 질문/잡담 아침에 일어나면 종아리가 엄청 뭉친? 묵직하고 그런데 2 2024.03.28 38
31569 질문/잡담 경구피임약으로 생리 주기 조정해 본 톨 5 2024.03.28 50
31568 기타 [하루 10초 플랭크] 3월 27일 2 2024.03.27 20
31567 질문/잡담 인터벌 러닝 궁금한게 있어! 1 2024.03.27 52
31566 질문/잡담 이거 혹시 알러지인가?? 1 2024.03.27 41
31565 질문/잡담 경구피임약 부정출혈인거같은데 계속 먹어도될까? 1 2024.03.27 41
31564 질문/잡담 발목쪽이 일주일 내내 아파 2 2024.03.27 57
31563 질문/잡담 생리기간이 9일로 늘었어.. 1 2024.03.27 64
31562 질문/잡담 장염이 심하면 잘 못 걷기도 하나? 6 2024.03.27 124
31561 질문/잡담 집에서는 엄청 우울하고 불안한데 밖에서는 그냥 평범하게 지내는 편이라 병원 갈 때마다 너무 멀쩡해서 좀 난감해 1 2024.03.26 98
31560 질문/잡담 목 너무 아픈데 코로나일까? 1 2024.03.26 49
목록  BEST 인기글
Board Pagination 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1579
/ 1579

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.