건강
병원가도 그냥 약한 위염이랑 식도염이다 이러고 약 처방해주는데 반년동안 이러니까 대체 뭔가싶다ㅠㅠ한약도 먹는데 안나아지네 맨날 앉아있는직업에 집에서도 따로 운동은 안하는편이야...ㅠㅠ근데 이런적이 한번도없어서 당황스러워 원래 소화도 잘됐는데 밥도 절반만먹어도 너무 배부르고 점심먹으면 저녁때까지 배가안고파..정말 안움직여서 그런걸까 운동밖에 답이없는걸까
차라리 배 전체가 다 튀어나와있으면 그냥 살쪘네 이러고말텐데 명치부분만 툭 튀어나와있고 아랫배는 홀쭉하니까 더 이상해 이랬던 토리없니..ㅠㅠㅠ
  • tory_1 2019.02.19 21:53
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/01/09 09:46:48)
  • W 2019.02.19 22:12
    나도 침 몇번맞았는데 맞을때뿐이고 다시 돌아오더라구ㅠㅠ 한약도 먹고잇는데 모르겠고...먹고싶은데 못먹는거 너무괴로워ㅠㅠㅠ
  • tory_2 2019.02.19 22:01

    스트레스ㅇㅇ.. 나도 앉아서 일하는 직업이고 운동 거의 안하는데..

    다른거 필요없고 하루에 운동 15분이라도 하면 엄청 좋아지긴해ㅠ

    잠은 잘 자고 있니? 되도록 12시 전에는 꼭 자구...

  • W 2019.02.19 22:13
    댓글보고나서 생각해보니 15분도 안하는거같아..잠도 늦게자고ㅠㅠ후 일단 차근차근 해볼께 운동 정말싫은데 생활이안되니 어쩔수없네ㅠㅠ
  • tory_2 2019.02.19 22:15
    @W

    처음엔 유튜브 보고 스트레칭 간단하게 따라하는 정도로도 엄청 좋을거야.. 힘내자 톨아ㅠㅠ 나도 내일부터 다시 운동 조금씩 하려고!


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