건강
며칠전에 피검사는 빈혈만조금있고 다괜찮다했는데 몸이 진짜천근만근이야
다리고 팔이고 몸이고 진짜무겁고 축쳐지고 힘이안들어가는데이유가 뭘까?

1.지금 생리3일째중이다
2.4일동안 슬로우버피를30개씩했다

요거 두개있는데 이것때문일까?
이럴땐 뭘해야하는걸까?
  • tory_1 2021.06.24 16:49

    생리할때 운동 무리해서 그런거아닐까? 나도 생리할때 운동하면 진짜 힘들더라ㅜㅜ

  • tory_2 2021.06.24 16:56

    생리중이면 그냥 가볍게 산책이나 하는 정도가 나을듯.

    저기압인지 습도인지 나도 요새 시들시들하더라.

  • tory_3 2021.06.25 18:08
    숨쉴때 벅찬 느낌은 없어?
    물 많이 마시고 철분제좀 사서 먹어보ㅏ
  • tory_4 2021.06.26 20:22
    빈혈 있으면 몸이 무겁고 기력 없을 수 있어
    이럴 때 운동하면 위험하니까 잠시 쉬고 고기랑 철분제 챙겨먹ㅇㅓ

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 조경가 정영선의 사계절 이야기 🎬 <땅에 쓰는 시> 힐링 시사회 6 2024.03.29 398
전체 【영화이벤트】 라이언 고슬링 X 에밀리 블런트 🎬 <스턴트맨> 대한민국 최초 시사회 58 2024.03.27 1742
전체 【영화이벤트】 “드림웍스 레전드 시리즈!” 🎬 <쿵푸팬더4> 시사회 71 2024.03.26 1375
전체 【영화이벤트】 웰 컴 투 세포 마을 🎬 <유미의 세포들 더 무비> 시사회 54 2024.03.21 5061
전체 【영화이벤트】 4.3 특별시사회 🎬 <돌들이 말할 때까지> 시사회 12 2024.03.20 4614
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 556471
공지 건강방 공지 109 2017.12.19 353171
모든 공지 확인하기()
31577 질문/잡담 스마일 라식하고 정기검진 꼭 그 병원에서 받아야 해? 18:38 8
31576 질문/잡담 미레나 1년 짼데 생리량이 갑자기 늘었어! 1 15:55 22
31575 질문/잡담 이거 비염이야? 코감기야? 3 12:38 27
31574 질문/잡담 생리기준을 어디로 잡아? 10:37 34
31573 질문/잡담 토리들아 허리 아픈데 이거 문질러줘도 돼? 3 09:56 39
31572 질문/잡담 눈을 세면대에 부딪혔는데(사진주의) 4 07:58 78
31571 기타 [하루 10초 플랭크] 3월 28일 2 2024.03.28 15
31570 질문/잡담 산부인과 조직검사해본 토리들..(pcos) 2 2024.03.28 98
31569 질문/잡담 생리통 엄청 심한데 병원... 1 2024.03.28 33
31568 치료후기 치질수술 날짜 잡았다.....(착잡) 3 2024.03.28 97
31567 질문/잡담 고강도 운동을 하루 30분 주2회 이상 해야 운동효과 있다고 하잖아 2 2024.03.28 149
31566 질문/잡담 말할때 귀울림 증상 병원을 어디로 가야할까 2 2024.03.28 41
31565 질문/잡담 뒷통수가 쭈뼛하고 서는 느낌이 드는데 2024.03.28 30
31564 질문/잡담 걷기는 진짜 운동효과 없긴하구나ㅠㅠ 6 2024.03.28 286
31563 질문/잡담 엄마가 소변에서 피나오는데 어떡하지 7 2024.03.28 153
31562 질문/잡담 아침에 일어나면 종아리가 엄청 뭉친? 묵직하고 그런데 2 2024.03.28 47
31561 질문/잡담 경구피임약으로 생리 주기 조정해 본 톨 6 2024.03.28 61
31560 기타 [하루 10초 플랭크] 3월 27일 2 2024.03.27 21
31559 질문/잡담 인터벌 러닝 궁금한게 있어! 1 2024.03.27 60
31558 질문/잡담 이거 혹시 알러지인가?? 1 2024.03.27 42
목록  BEST 인기글
Board Pagination 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1579
/ 1579

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.