나는 아무리 편한 의자에 앉아도 조금있으면 책상다리를 하게돼.. 혹시 나같은 톨들 있니?
허벅지에 살이 많아서 그런가 책상다리하면 허벅지부분이 스트레칭되면서 시원한느낌
근데 이게 무릎에는 정말 안좋은거라며..?
그래서그런지 요새 공부 오래했더니 무릎이 아프기시작했는데.. 그래서 책상다리 버릇 고치고싶어
대체 책상다리하게되는 원인이 뭘까?
허리가 안좋거나 다리가 잘 부어? 왜냐면 내가 그렇거든 하하하하ㅠ
그냥 의자에 앉아있는 것도 장기적으로 보면 무릎에 안 좋아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양반다리인데 다리 안 겹치게 앉아서 무릎이 많이 안 뜨고 최대한 바닥가까이 닿게 하고 앉으면 그건 무릎에 괜찮아! 요가할때 앉는 자세처럼!!
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