근육 기르고 튼튼해지고 이런 것도 좋은데 소화기관 약해지고 염증 잘생기고 이런거 장트러블이나 위염같은 내장문제… 식습관을 조절하면 현상유지가 되는거야? 아니면 점차 나아질수도 있는거야?
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