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다이어트에 오트밀이 현미밥보다 좋아?
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식단만으로도 살이 빠질까?
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보통에서 날씬으로 가려면 식이가 더 중요한가?
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +68
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레깅스 룰루레몬으로 시작했더니 다른거 눈에 안들어와
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빈속에 단백질 쉐이크 먹었더니 너무 속 안좋고 토할거같은데 원래 그런가
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pt 받는거 진짜 너무 재밌고 중독적이다 ㅠㅠ
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뼈대 얇으면 골격근은 붙기 힘든데 체지방은 개잘쌓임ㅠ
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복싱하는 토리들 있을까?
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헬스장 들을까? 말까?
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등드름 때문에 스트레스네 ㅜ
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식이만으로 빼는데 한계가 있는건 아니지?
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치킨 세조각 먹는거 어떻게 생각해?
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운동 한달반차 인바디 결과
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2024.04.18 | 330 |
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헬스실에서 피티 안하는데 인바디 해달라면 해줘?
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2024.04.18 | 214 |
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무슨 운동을 하면 땀을 쫙 뺄수 있을까?
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2024.04.18 | 373 |
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이제 그래쓰 다이어트로 살뺀다
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2024.04.18 | 364 |
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중딩때 말랐을 때 집구석에 있지를 않았거든
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2024.04.18 | 254 |
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퇴근하고 바로 운동갔다가 집에 10시쯤 도착하는데
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2024.04.18 | 159 |
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다들 운동하면서 소모칼로리 확인해?
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2024.04.18 | 189 |