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지금까지 약 2~3kg가 쪘는데 이걸 빼야할지 말아야할지 모르겠네
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마름으로 간 톨들 운동은 뭐 했어? (pt빼고)
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11:45 | 73 |
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2주간 부스트 하는 방법?
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아침부터 파워 과식함
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09:26 | 148 |
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아침에 바나나 어때??
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09:23 | 97 |
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현타올때 좀 쉬는 것도 좀 필요한듯...
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피티 10번으로 효과가 있을까?
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크로스핏 하면 원래 이렇게 피곤하니..?
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08:28 | 121 |
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아침대용으로 이 음식 어떤지 봐쥬라!
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한달 이상 심한 불면증이라 다이어트 완전 나가리된듯 ㅠㅠ(한탄)
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05:25 | 191 |
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피티쌤 이력에 00대 출신 이라 적혀있으면 졸업한거라 기대하는게 맞는거지??
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저염식 나름 잘 맞춰 한다고 했는데
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00:40 | 117 |
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워킹런지랑 러닝을 같이하면 순서가 어떻게 될까?
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2022.05.16 | 110 |
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나만 ...현타 씨게 오니?
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2022.05.16 | 490 |
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지금 내 상황: 무릎이 아픈데 저녁을 늦게 먹음
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2022.05.16 | 199 |
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유산소 무산소 한쪽만 잘할수도 있나?ㅋㅋㅋ
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2022.05.16 | 176 |
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0516 월 🎀 DAY 13 🏊♀️ 수영으로 인생 첫 다이어트 🎀
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2022.05.16 | 22 |
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몸무게 1kg 빠졌는데 체지방이...????
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2022.05.16 | 282 |
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키 168~170정도 되는톨들은 목표가어느정도돼?
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2022.05.16 | 313 |
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평생 이렇게 먹어야하나…
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2022.05.16 | 449 |