아침에 흑미밥 반공기랑 우렁된찌 무생채 우엉조림 삶은 달걀 하나
점심은 어니언베이글에 알라 크림치즈 바르고 오미자청 물에 타서 마셨어
저녁은 햇반 반 개랑 조기 세마리ㅎㅎ 랑 찐양배추 오이고추된장무침 오이무침
너무 많이 먹은걸까??
평소보다는 덜 먹긴 했어 ㅎㅎ 아직까진
지금 158에 65 키로그램이라 ㅠ
점심은 어니언베이글에 알라 크림치즈 바르고 오미자청 물에 타서 마셨어
저녁은 햇반 반 개랑 조기 세마리ㅎㅎ 랑 찐양배추 오이고추된장무침 오이무침
너무 많이 먹은걸까??
평소보다는 덜 먹긴 했어 ㅎㅎ 아직까진
지금 158에 65 키로그램이라 ㅠ
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