20대 중반이야
알바 하다가 무거운 걸 들어 허리를 삐끗했고, 통증이 생긴지 1년이 좀 안 되었어
작년 가을에 정형외과 가서 요근힘줄염 진단을 받았고 이후 물리치료 및 주사치료를 받고 호전됐었는데, 다시 통증이 생겼어ㅠㅠ
증상이 호전되었다가 악화되었다가 하는데 최근 시험기간이라 책상에 오래 앉아 공부를 했더니 더 악화됨,..
- 허리 부근이 불편함
- 허리부근 콕콕 찌르는 싸한 통증
(최근에 생김, 오래 앉으면 생김)
- 허벅지에서 무릎 위까지 다리 삔 것처럼 불편함
- 상체를 숙이면 허리가 불편함
- 침대에서 혼자 일어나기 힘듦
- 최대한 허리나 다리에 힘을 안 주고 상체 팔 힘으로 일어나도 자세를 바꾸면 아프고 불편함
당장 오늘도 시험을 보러 가야하는데
책상에 앉아 공부하면 더 안 좋아질 것 같아서 병원 먼저 가보려고.. 하 ㅠㅠ
작년에는 정형외과를 갔었고 엑스레이도 2번 찍었어서 휴대폰 갤러리에 사진도 갖고 있거든
인터넷 검색을 해보니 소견서를 받고 한국건강관리협회에 가서 MRI 를 찍어서 대학병원 가는 걸 추천하던데 나도 이러는 게 좋을까?
아님 그냥 원래 가던 정형외과 가서 신경차단술 주사 한 번 더 맞고 운동을 할까..?? 일상생활에 불편하고 아픈 건 맞지만 당장 죽을만큼 아프진 않긴 해
지금 당장 중간고사 기간인데 이러니까 너무 힘들다 ㅠㅠㅠ 조언 부탁해
알바 하다가 무거운 걸 들어 허리를 삐끗했고, 통증이 생긴지 1년이 좀 안 되었어
작년 가을에 정형외과 가서 요근힘줄염 진단을 받았고 이후 물리치료 및 주사치료를 받고 호전됐었는데, 다시 통증이 생겼어ㅠㅠ
증상이 호전되었다가 악화되었다가 하는데 최근 시험기간이라 책상에 오래 앉아 공부를 했더니 더 악화됨,..
- 허리 부근이 불편함
- 허리부근 콕콕 찌르는 싸한 통증
(최근에 생김, 오래 앉으면 생김)
- 허벅지에서 무릎 위까지 다리 삔 것처럼 불편함
- 상체를 숙이면 허리가 불편함
- 침대에서 혼자 일어나기 힘듦
- 최대한 허리나 다리에 힘을 안 주고 상체 팔 힘으로 일어나도 자세를 바꾸면 아프고 불편함
당장 오늘도 시험을 보러 가야하는데
책상에 앉아 공부하면 더 안 좋아질 것 같아서 병원 먼저 가보려고.. 하 ㅠㅠ
작년에는 정형외과를 갔었고 엑스레이도 2번 찍었어서 휴대폰 갤러리에 사진도 갖고 있거든
인터넷 검색을 해보니 소견서를 받고 한국건강관리협회에 가서 MRI 를 찍어서 대학병원 가는 걸 추천하던데 나도 이러는 게 좋을까?
아님 그냥 원래 가던 정형외과 가서 신경차단술 주사 한 번 더 맞고 운동을 할까..?? 일상생활에 불편하고 아픈 건 맞지만 당장 죽을만큼 아프진 않긴 해
지금 당장 중간고사 기간인데 이러니까 너무 힘들다 ㅠㅠㅠ 조언 부탁해
다음주에 mri 찍고
종합병원에 mri 들고가서 정확한 진단받고
의원말고 c-arm 기계가 있는 병원 마취통증의학과에서 신경차단 주사 맞아서 염증 빼고
체중 감량과 근력을 키워서 낫기