스트레칭 쭉쭉 시원하고
하체 근력 강화
하고나면 엉덩이 힙업 되는거, 흉곽 라인 잡히는거
다 좋은데 ㅠㅠㅠㅠ
효과가 솔직히 헬스 십분의 일만도 못해서..
이제 그만 끊게 ㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ
힐링으로 다니기에 가격도 비싸다…
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