영양제는 왜 다 필요해보이지...추천부탁해 영양제 좀 봐줘

난 사논거 있어서 루테인+오메가3 같이 있는거 먹긴 하는데 요즘은 크릴오일을 더 추천하더라고 그리고 비타민d+칼슘+마그네슘 같이 든거 먹고 비타민b컴플렉스, 비타민c메가도스(가루) 요렇게 기본으로 먹고 걍 가끔 클로렐라 밀크시슬 프로폴리스 가끔 추가로 먹음 위에 있는거 하루에 다 먹는건 아니고 매일 두 종류 정도 골라 먹고 있어ㅋㅋㅋ 하루에 다 먹는건 뭔가 간에 무리갈거 같아서 근데 공부톨이면 밥 건강하게 잘 챙겨 먹고 잠 잘 자는게 영양제보다 중요한거 같아 토리 화이팅