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밥+오이+참치+계란후라이+스리라차 개꿀조합이다,,,
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복싱 빡센 운동이야?
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대체 왜이렇게 붓고 살이찔까
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31일까지 냉털해야되는데 이렇게 먹어도 될까
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튼튼해지고싶은 식단일기 3/28
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살찌는거 = 맛있는거 라고 절감한게
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순대국도 괜찮은 외식음식이었음 좋겠다 ...
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혹시 프사오같은 운동으로도.. 근육이 늘기도해?
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운동할때 몸이 덜덜 떨려ㅠ
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인바디랑 체중계랑 2kg차이 나는데 체중계가 맞겠지?
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견과류 미친놈 다신 안 사
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무동력 트레드밀로 10분 뛰는거랑 공원에서 10분 뛰는거 뭐가 더 힘들어?
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의지 불태우려고 피지컬100 시즌2 보는중
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샐러드나 생야채 먹으면 복부팽만감이 심해
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다이어트 중 회식이 잡힌 경우 어떻게 해??
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손목쪽 살 있잖아 이쪽은 체중감량 되면서 자연스럽게 빠져?아니면 잘 안빠져?
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키빼몸 111 구간부터는 ㄹㅇ 보스몹 구간인건가
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작심삼일톨 3일 성공했어!!
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정체기 왜이렇게 심하지
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엉덩이~허벅지 라인 이런거는 힙딥이야?승마살이야?
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