과소비 심한데 생활비를 어떻게 써야 할까?

자취하고 세후 250 받아
그리고 1년에 7번정도 명절비, 성과급 등등으로 50~400까지 들쑥날쑥 추가로 받아
월세가 70으로 나가고.... 적금30, irp20 넣어놔
나머지는 파킹통장에 때려박음

근데 내가 과소비, 충동소비가 좀 크고
자취하는데 요리도 안해서 배달음식 많이 먹거든 ㅜ
생활품 때문에 쿠팡에서 좀 많이 사는 것도 있고
특히 옷 쇼핑 같은거 비싸도 맘에 들면 바로 고민없이 사...(어렸을 때 가난했어서 사고 싶은 게 있으면 그냥 사버려)

낭비가 너무 심하다보니까
일부러 생활비쓰는 카드에는 20씩만 넣어두고
다 쓰면 파킹통장에서 빼서 다시 20 옮겨서 쓰는데
이렇게 해도 계속 소비가 심해

파킹통장 말고 아예 완전히 묶어놔야하나 ㅠ
어떻게 해야 낭비를 덜 할꺼