1. 다이어트식+ 유산소로 빨리 체중부터 빼고 시작하기
2. 근력 병행하면서 식단 서서히 조절하기
시험공부하느라 확쪄서 일단 빨리 빼고싶은데
요요오는 것보단 천천히 빼는 게 맞는 거 같고
지금 163에 72키로야
2. 근력 병행하면서 식단 서서히 조절하기
시험공부하느라 확쪄서 일단 빨리 빼고싶은데
요요오는 것보단 천천히 빼는 게 맞는 거 같고
지금 163에 72키로야
번호 | 제목 | 날짜 | 조회 | |
---|---|---|---|---|
전체 | 【영화이벤트】 우리는 지금도 행복하다 🎬 <찬란한 내일로> 시사회 9 | 2024.05.03 | 1991 | |
전체 | 【영화이벤트】 갓생을 꿈꾸는 파리지앵 3인의 동상이몽 라이프 🎬 <디피컬트> 시사회 16 | 2024.05.02 | 2260 | |
전체 | 【영화이벤트】 전 세계 2,500만 부 이상 판매된 베스트셀러 원작 애니메이션 🎬 <창가의 토토> 시사회 9 | 2024.05.02 | 2244 | |
전체 | 【영화이벤트】 변요한 X 신혜선 X 이엘 🎬 <그녀가 죽었다> 사건브리핑 시사회 55 | 2024.04.30 | 3514 | |
전체 | 디미토리 전체 이용규칙 | 2021.04.26 | 570921 | |
공지 | 주모! 빅토리님께 직접 여쭤본 방탈 예시 답변 받았어! 46 | 2020.09.17 | 167458 | |
공지 | 글 쓰기 전에 방탈 생각했나요? ~설명서~ (스압주의) 17 | 2020.09.09 | 169137 | |
공지 | ▶▶▶ 일상잡담 게시판 규칙 | 2017.12.23 | 268908 | |
모든 공지 확인하기() |
로그인 해주세요.