근력 1도 없고 자세도 안좋아서 운동하려는데
힘주는걸 잘 못하겠어서 힘이 무조건 어깨로 들어가서 승모근이 너무 아파..ㅠㅠ
운동하면서 근력 붙으면 좀 나아질까? 승모근만 커지는 느낌이야..
근력 1도 없고 자세도 안좋아서 운동하려는데
힘주는걸 잘 못하겠어서 힘이 무조건 어깨로 들어가서 승모근이 너무 아파..ㅠㅠ
운동하면서 근력 붙으면 좀 나아질까? 승모근만 커지는 느낌이야..
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